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高中体育课中长跑教案
中长跑
说课稿
答:
首先我来谈谈本课的指导思想,本课以“健康第一”为指导思想,贯彻
高中课程
标准要求,在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习兴趣,提...
中学体育教案
设计方案大全篇
答:
中学体育教案
设计方案1 一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过
中长跑
动作技术和方法要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。二、学情分析:中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻...
中学体育教案
设计方案大全篇
答:
中学体育教案
设计方案1 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过
中 长跑
动作技术和 方法 要领的学习,正确认识
中长跑
对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
田径《
中长跑
》说课稿
答:
中长跑
是九年义务教育《全日制初级
中学体育
教学大纲》规定的必修教材,是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段,对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有用心的作用。初中各阶段跑的各项教材,应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明,中长跑是各项跑的基础。 体育科学研究证明,初中阶段是...
高二
体育
活动说课稿优秀范文模板集合
答:
八、由于我校刚刚进入新
高中课程
试验,对于
中长跑
教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。 高二
体育
活动说课稿范文三:短跑 教材:队列、短跑(50米)、素质练习 教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。 2.通过练习使学生动作优美、节奏好。 3.学生服从指挥,乐意认真学习,有安...
体育课中长跑
训练方法
答:
1、
体育课中长跑
训练方法:一开始练习时可以采用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离,感觉疲劳后用走一段路来调整,休息后接着跑。比如跑1000米时,可用中等或中等以下速度先跑200米,再走100米,共跑5次,经过一段时间的锻炼慢慢过渡到全程匀速跑。⑴匀速跑练习法 这是一种在规定时间或者规定距离...
体育课教案
答:
体育课教案
篇1 内容:新学期的任务、要求和打算 目标:(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 (2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地 和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 步骤: 一、 任务 1、 体育卫生基础知识 2、
中长跑
练习...
高中
生运动会3000M比赛训练方法
答:
3000米是属于
中长跑
的范围,跑长跑是需要耐力(靠身体素质)和毅力(靠思想)的!不是光忍着去跑就可以的!!无论你是参加比赛的快速跑3000米,还是平时锻炼中的长跑!一定记住一个口决“三步一呼吸”就是慢呼吸(不要急促的呼吸),这样可以调节自己的心态!不会感到呼吸很累!!呼吸会很舒畅!还有...
中长跑课教案
视频时间 02:44
如何以游戏方式上好一节
中长跑体育课
答:
一、抓好课前准备工作 要在一个特定的环境下上好每节
体育课
,抓好课前工作是个重要前提,这样才能够做到有备而无患。例如我校体育场地小,体育器材缺,在这种条件下要上好一节课,就得做好课前准备工作,抓好五备、一写,五备是:备学生;备教材、备组织教法、备场地器材、备气候,对学生要调查...
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