考研冲刺营养求助!答:少食多餐 增加一份小点心 适当的做法是在保持一定量的营养成分的基础上,少食多餐,比如在上午10点、下午4点还有晚上11点时可增加一份点心,点心以清淡、爽口为主,比如绿豆银耳汤、红枣银耳汤、花生汤等等,简单却有帮助。另外,可增强运动,比如在早餐之前到社区里慢跑两圈,稍微发一些汗,冲个澡,一整个早上都会精神...
离高考只剩四十天了,我却开始烦躁,学不下去,怎么办答:考前定目标,是不少学生要做的一件事,但要量体裁衣,订立适当的高考目标,考生要根据自己高三以来的考试成绩,特别是一摸(诊),二摸(诊)的考试成绩,实事求是地评估自己的学习实力,确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥,考生把高考目标定的太低也会影响考生潜...
每一道食物背后,都有一个温情的故事答:最后再添几个红枣进去,盖严熬滚起锅。一掀盖子,色泽诱人,红枣的香气扑面而来。喝在嘴里,汤汁浓郁,暖气遍身。小时候吃着外婆做的煎饼,喝着外婆熬的粥,坐在青石瓦亮的长凳上,空气中弥漫着食物的香气。日落的夕阳洒满整个院落,也照在我们的脸上,彼此欢声笑语,想来总是温情。后来在外求学,见惯了天南海北各色...