排骨怎么煮才有意义又好吃?答:10、排骨炖好之后,把准备好的食材倒进去,继续小火炖煮20分钟,山药是比较容易软烂的,所以我喜欢每次吃多少就炖多少,吃不完下次再热的时候就容易糊锅; 11、山药排骨汤快炖好的时候,把红枣和枸杞清洗干净,浸泡5分钟; 12、出锅前,加入红枣和枸杞,少许食盐和白胡椒粉调味,炖煮2分钟,就能出锅了,骨头汤本身就很鲜...
孕妇适合喝哪些骨头汤答:很多人在孕期会用骨头煲一些汤,既能补充营养又能补钙,那么骨头煲什么汤适合孕妇?营养均衡怀孕期间一定要做到营养均衡,不可以偏食挑食,要做到饮食多样化,多吃新鲜的水果蔬菜,要保证蛋白质的摄入。多种汤品骨头汤是补钙的,在孕期可以配合各种健康食材喝一些,可以在骨头汤里面放上萝卜,木耳,香菇,海带,这些都有...