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骑公路车和山地车哪个对身体好
减肥骑
山地车还是公路车
答:
公路车的速度较快,适合进行速度骑行和训练,但对身体的要求较高。综上所述,
如果你主要是为了减肥,那么建议选择山地车
。如果你对速度和公路骑行有较高要求,那么公路车可能更适合你。无论选择哪种自行车,都需要结合自己的实际情况进行训练,并在骑行时注意安全。
锻炼
身体骑公路车好还是山地车好
答:
山地车和公路车还是有很大区别的,
骑行舒适性和操控性山地车是要比公路车更好的
,公路车,车把窄,前叉角度更垂直一些,骑行姿态更前倾和低趴,转向稳定性不如山地车,加上很窄的轮胎,抓地力也要差一些,还有相对比较高的前梁,紧急情况下,安全性能要差一些。从专业运动的角度来讲,公路车在大多数...
锻炼
身体骑公路车好还是山地车好
答:
锻炼身体骑公路车好
。现在的运动健身都并不是非得要去土路骑行,如今的山路很多都并不是坑坑洼洼的,全部都是柏油马路。就算有点破,也不是那种尘土飞扬,乱石满天的路,所以直接买一辆公路车就好。选择公路车,一来它不是很费力,而且也起到了健身的作用,况且也不是每天都会去运动,放置起来也比较...
锻炼
身体骑公路车好还是山地车好
答:
交通工具大总结 2023-11-18 · 贡献了超过102个回答 关注 锻炼
身体骑公路车和山地车
各有其优点和适用情况,具体选择取决于自己的锻炼目的和个人偏好。 我更喜欢在自然环境中骑行,喜欢挑战一些不平整的路面,因此我会选择山地车。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
锻炼
身体骑公路车好还是山地车好
答:
锻炼
身体骑公路车好
。现在的运动健身并不一定非得要去土
路骑行
,因为如今的山路多数是柏油马路,即使有些破损,也不会是尘土飞扬、乱石满天的路况。因此,直接购买一辆公路车即可。选择公路车的原因有二:首先,它不需要花费太多力气,同时也能达到健身的效果;其次,不需要进行加强版的训练,没有必要为了...
山地车和公路车哪个
适合锻炼
答:
建议选择
山地车
,因为各种路况都能应对,相对容易操控。总之,健身还是建议选择山地车,因为可以在多种路面上骑行,而
公路车
只能在平缓的道路上骑行。如果你是新手,换一个齿轮深的山地车,踩着会更有锻炼效果,否则公路车速度太快,对锻炼效果不利,而且在城市中骑行速度太快也很危险。
对于
要运动健身的人来说,是选择
山地车好
,
还是公路车好
?
答:
所以
公路车
应当是普通人的首选。当然如果你就是想要挑战山地,那你压根儿不用考虑,直接购入山地车就好。你的野心在那块,也的确
山地车对于
腿部锻炼更加的有效果,长时间骑行的话,也比较舒适。这种车适合力量型的人,比如很多兵哥哥退伍之后,就可以买一辆来锻炼
身体
。
锻炼
身体骑山地车好还是公路车好
答:
现在有一种介于
山地车和公路车
之间的车型,基本上就是用山地车的缩小版车架,加上前叉减震,有的还会加上后减震,再加上公路车或山地车的车把,车胎宽度介于山地车和公路车之间,兼顾长距离骑行舒适度和速度。这种
自行车
比较适合骑旅,对于没有这种需求的人来说还是选择纯粹的
公路车更好
一些。
40岁骑车锻炼
身体
选
公路车还是山地车
?
答:
我觉得应该
骑公路车
比较好。
山地车
一般都是在不是很好的路段骑行,这种路况比较少,还有车身自重等原因,不如公路
车骑行
轻便,车身自重也比较轻,拿上拿也方便这也是我选择的理由。
...很多人说
山地车
较舒服,而
公路车
时间久
对身体
不太好,是这样吗?选择...
答:
只要不是过量运动,对身体和健康都不会有害。
公路车对身体
不好,必然是错误的。一天骑6小时内都算是合理运动,无论是
山地车
或公路车都一样。其它运动也不能过量。舒适度山地车的确要好些,毕竟公路车是用于比赛并不是用来旅行郊游,越野用的。
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