77问答网
所有问题
当前搜索:
香蕉减肥法三天瘦10斤
香蕉
怎样吃
三天瘦十斤
答:
早晨起床空腹喝一杯凉白开,清理肠道,然后可以用酸奶泡一杯麦片,然后作为早餐吃掉,现在很多的麦片都不含高热、高蛋白,所以可以放心的吃。午餐果蔬搭配,营养健康,鸡胸肉做的减脂餐,一定是减肥的必备午餐,饭后可以一根
香蕉
,润滑肠道,有助于排便。午餐用香蕉办一份水果沙拉,美味又健康。所有的
减肥方
...
香蕉减肥法
1周20
斤
答:
1、星期一:
香蕉减肥
餐100克香蕉的总热量是91大卡,一根香蕉大概90克左右,一天吃香蕉的总量不能超过8根。即周一总共摄取600大卡左右热量。早餐:2根香蕉,一杯淡盐水午餐:3根香蕉,一杯水晚餐:2根香蕉,一杯水2、星期二:香蕉酸奶减肥餐无糖酸奶100克热量是57大卡,一天酸奶加香蕉热量大概是950大卡。
香蕉
酸奶减肥法怎么吃?七天香蕉酸奶
减肥法瘦十斤
答:
1、第一天:只吃香蕉清空肠胃刚开始进入七天香蕉酸奶
减肥法
时,肠胃中还有很多杂食、废弃物及毒素,进食单一的易消化食物能帮助快速的清理肠胃。早餐吃2根香蕉,午餐3根,晚餐2根。坚持一天,去称体重时会发现瘦了至少2
斤
。2、第二天:酸奶配
香蕉减肥
七天香蕉酸奶减肥法进行到第二天的时候,身体开始通过...
当豆浆与它擦出火花一夜竟
瘦
了
10斤
答:
做法:1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌, 香蕉与豆浆融合即可喝
。香蕉豆浆放置一段时间就会氧化变成茶色, 建议立即饮用。三大瘦身喝法 1、早餐喝l~2杯,轻松瘦下来。对平时不吃早餐的人来讲,既营养又瘦身,还可以治疗便秘。2、晚餐前喝效果加倍。晚餐前30分钟...
香蕉
加酸奶
减肥
有效吗
答:
香蕉酸奶有减肥的效果。
香蕉减肥法
:1、早餐—只吃香蕉和水 在吃午餐前,大概9、
10
点左右,吃上一根香蕉和一杯温水,不要再吃其他零食。无论是绿香蕉还是熟香蕉都可以,不一定是熟透的香蕉才能吃,其实香蕉越绿,来自淀粉的解毒功效也就越高,而熟的香蕉也有维持免疫力的效果,偏好酸口感的人就选择...
多种
减肥方法
推荐
答:
经济的
三日减肥法香蕉
1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量)苹果牛奶减肥法第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水红酒减肥法临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常勒黄瓜*鸡蛋减肥法早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可
瘦10
多斤一个...
快速
减肥
的有效
方法
答:
香蕉
酸奶
减肥法
香蕉酸奶减肥是指用香蕉和酸奶作为三餐的主食吃。香蕉富含膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,促进肠胃的消化吸收,而且吃后饱腹感很强,再加上酸奶也是含有多种活性益生菌的,能刺激消化液分泌,也是可以加速食物消化,因此香蕉加上酸奶的搭配可以有效的减肥,连续吃上
3天
就能
瘦
6
斤
。枸杞减肥...
...17岁,159cm128
斤
,有什么快速有效的
减肥方法
?每天三餐饭还是要吃的...
答:
经济的
三日减肥法
:
香蕉
1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4
斤
不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期...
米醋红糖香蕉减肥有效吗?米醋红糖
香蕉减肥法
答:
用
香蕉
、米醋以及红糖
减肥的方法
源自屡传减肥新招的日本,据称每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到两个月减肥八公斤的效果。因为噱头颇足,且有成功实例助威,此法迅速风靡亚洲。从做法上看,此法操作简单:可以直接喝,也可以用冷开水稀释;可以在饭前喝也可以在饭后喝;如果在饭后,可以相隔
10
分钟再...
我想一个礼拜
瘦10斤
,什么办法都行,请问谁知道
答:
黄瓜
香蕉三日法
: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期
3天
黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这
方法减肥
最快,我就成功了,一星期瘦了
10
公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃一个星期苹果瘦了15斤
正确煮香蕉水的方法
香蕉鸡蛋减肥法5天瘦12斤
香蕉减肥法需要吃多久
香蕉怎么吃能减肥最快
香蕉枸杞煮水减肥的正确方法
香蕉枸杞香油一起蒸的功效
香蕉酸奶的正确吃法
香蕉减肥法会反弹吗