77问答网
所有问题
当前搜索:
馒头和菜哪个更有营养
各类菜粥
营养
.还是
馒头
包子营养?
答:
我个人倾向菜粥的营养比馒头包子的营养要高些
,因为前者的维生素含量多且充分.
相同卡路里的蔬菜和
馒头
区别在哪里
答:
蔬菜和
馒头
含有相同的卡路里说明这三种物质的总能量大致相同。区别在于这三种物质的分别含量不一定相同,且蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等
营养
物质。1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。
热菜和
馒头
那一个脂肪
和营养更
高?
答:
热菜
馒头和
花卷
哪个有营养
点或者可长时间吃,可以的话发下营养成分含量表吧...
答:
面粉经发酵制成
馒头更
容易消化吸收。馒头制作简单,携带方便,松软可口。
馒头营养
分析:馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。 馒头补充信息:1. 淀粉在唾液淀粉酶的作用下部分转化成麦芽糖,麦芽糖有甜味,这就是细嚼
馒头有
甜味的原因。2. 有的商贩为了使馒头的...
多吃
馒头
少吃菜,多吃菜少吃馒头,这两个
哪个
易增肥?
答:
少盐或无盐饮食,无油饮食(几乎不放油),少量的蔬食,少量低脂肪高蛋白的食物(瘦牛肉,鸡蛋)大量的排汗(桑拿,长跑)都是一小时以上 高强度的肌肉训练,一个部位肌肉(比如胸肌)训练一般1到2小时,休息1小时后继续其它部位的肌肉(二头肌),每次重量在200斤以上,次数一般18到30次,组数15到20...
馒头和
花卷
哪个更有营养
?请分析的具体些,谢谢
答:
基本相同,但是画卷里面可以有蔬菜、过奖之类的可以多一点维生素和其他微量元素。
想要瘦得快,米饭、面条、
馒头
,究竟选
哪个
?
答:
其实不管是米饭、面条还是
馒头
,他们的热量差距其实并不大,反倒是三者都是可以选的,只是需要控制好摄入的量即可。当然了,想减肥减得快还是需要运动和饮食结合起来的,并且有许多热量比米饭、馒头、面条低,饱腹感又更强的食物可以作为减脂的食物。减脂期间饮食如何选择减脂最重要的就是控制热量,需要摄入...
宝宝的饮食要特别注意,尤其是两岁以下的宝宝
答:
尤其是两岁以下的宝宝,更需要注意饮食的安全和
营养
。本文将为大家介绍馍的营养价值和食用方法,帮助家长更好地为宝宝选择食物。缓解压力
馒头
含有丰富的抗氧化物质,有助于减轻压力,增强抵抗疲劳的能力。它含有谷胱甘肽和硒元素,有助于减少自由基对细胞的伤害,增强免疫系统功能,无论是身体还是心理上的压力都能得到缓解...
馒头
热量高,还是蔬菜热量高
答:
是
馒头
热量高。但是减肥每天不吃主食不行的,哪怕少吃一点都可以,否则你摄入的蛋白质都浪费排出体外了,对身体不好的。你可以少吃主食,拿米饭为例,每顿饭至少吃半两米饭。多吃蔬菜,饮食清淡,多喝水,一日三餐,每餐吃饱就停止,不要吃撑,不要吃零食,白天吃一个水果加餐,睡前3-4个小时不...
馒头与
猪肉相比
哪一个更有营养
?
答:
100g的瘦猪肉动物蛋白20.3g,脂肪6.2g,而含糖类仅为1.5g。所以说适量的
馒头和
适量的猪肉一起食用,提供给人体较为全面的营养素,是较科学的搭配。作为家长不能误导孩子:别吃馒头,就吃猪肉。 以上是我对“猪肉与馒头
哪个更有营养
”的分析,欢迎您在评论区留言。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
馒头和菜哪个好消化
菜有营养还是米饭有营养
面食和蔬菜哪个有营养
米饭与菜哪个更有营养
米饭和菜肉哪个更有营养
多吃馒头还是多吃菜
肉包和馒头哪个更有营养
菜营养好还是饭营养好
菜和饭哪个更有营养