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饭量没涨体重却不断的长
...涨了八斤肉,怎么回事?也没有暴饮暴食,
饭量不
大!
答:
人的体重有一个平衡点,你以前吃的不多刚好在平衡点上了,身体的平衡点会随着年龄,内分泌等等原因发生偏移
,你刚好超过了!只要减少数量或者加大运动就能恢复,中年人发福也是这个原理!
饭量
减少,为什么
体重不断
飙升(本人身上肌肉较多,看起来也就150.160斤...
答:
有一点作用
饭量不
多
体重涨
了十公斤是为什么
答:
还有就是年龄长了也有影响,再就是睡眠还有心态。有种过劳肥。有压力也会胖
。。我有个会员,什么做的都很好。运动量够用。饮食不多吃。体重一直不降。通过聊天感觉就是各方面压力原因还有睡眠。不过经过半年。现在体重下降了15斤。。开始2个月可没怎么变。。慢慢来点运动吧。。。睡眠做好。心态放宽。
这几天
饭量没
什么太大的变化,
体重却
一天涨零点五斤,为什么?
答:
说明你这几天吃的比较有营养,而且你自己心情也好消化吸收得好
,所以身体就会变得重。实际上体重在小范围内的波动是很正常的,这种变化并不是真的体重变重了,而是一种正常的现象。
明明
饭量
也
不
多,但为什么会越来越胖?
答:
其次,
就是运动量没有配合上
,长期不爱运动的人,消化系统的功能也会随之减退,即使吃了很少的饭,肠道蠕动也比较慢,这样就很容易导致能量出现蓄积,从而极易出现肥胖的体型。最后,就是
患有可以导致肥胖的疾病
。比如,各种原因导致的甲状腺功能减退症,或者糖皮质激素水平升高等。由于甲状腺激素合成和分泌...
老年人
饭量
少
却体重增加
答:
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然
体重增加
较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的
增加食量
,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密...
高中生压力大
饭量
变小
体重却增加
答:
一般肥胖的人有几种造成肥胖的原因,一种是热量过多,劳动量
不
大造成无法消耗掉,或者缺乏维生素B无法释放热量,第二种是人体激素的分泌出了问题,此类问题也是缺乏蛋白质和维生素造成人体无法调节激素的平衡,而第三种是心理压力过大,造成应对压力的营养素
增加
,无法应对消耗,采取减少激素分泌的策略而得出...
女生 今年17岁
饭量不
大 零食吃的不多 但是
体重
还是一直涨
答:
2,骨重,可能你骨架大,或者骨质密度比常人略高一些,当然这也是建立在正常体型的基础上。其次上了高中开始增重 这一点我自己也有体会,几年前我高二的时候由于经常运动身材还行,但是到了高三,基本上没什么运动了,每天吃饭也
不
多,但是
体重
增长非常快。这主要原因就是由于摄入与消耗不对等,虽然吃得...
饭量
明明也不大,为什么
体重却
很高?
答:
人的代谢循环是处于一个动态平衡中,所以本身
体重
一天当中就
不断的
变化,如果你想准确的测量体重,减少误差,个人建议是减少客观条件的干扰。比如,每次都在同一个时间段,例如早上、空腹,或者早上空腹小便以后,如果再减少一些误差的话,可以在这个基础上再追求一些细节,例如再观察一下小便颜色,来看一下...
运动后,
体重
猛增,2斤2斤的增,
饭量没
变,什么原因?怎么办?
答:
正常,衡量减肥的标准
不
是
体重
而是纬度,衡量身体健康的标准不是瘦身,而是身体素质。因为在锻炼时增长的是肌肉,肌肉比脂肪要重。养成每天锻炼身体的好习惯是最重要的。
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