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食物的分类五大种类
食物
可分为哪几类,各有什么特点
答:
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:
第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物
,每类食物为机体提供的营养是不同的.每类食物为机体提供的营养是不同.一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素.动物性食物主要提供蛋...
食品类
有哪些
类型
答:
第1类:谷薯类——如米、面、玉米、红薯等
,主要含有糖类(碳水化合物),蛋白质和B族维生素,是人体最经济的能量来源。
第2类:蔬菜水果类
——富含维生素、矿物质及膳食纤维,对人体健康起重要作用。第3类:
动物性食物——如肉、蛋、鱼、禽、奶等
,主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。第4类:大豆...
食品
大概有几大类?
答:
日常食用的食物大概可分为五大类:(1)谷物类:谷物包括米、面、杂粮、薯类
,以及使用稻谷、小麦、玉米、高梁等谷类生产的各种食品。这类食物主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素,是机体能量供应的主要来源。人体每天的需求量与个体的能量需求、生活习惯、劳动强度等因素相关,也受副食供应...
为了营养全面合理我们每天吃的
食物种类
应包括什么类什么类什么类什么类...
答:
第一类为谷类、薯类,干豆类
,主要提供碳水化合物。蛋白质,B族维生素,也是我国膳食的主要能量来源。
第二类为动物食物,包括肉、禽、蛋、鱼、奶
等,主要是提供蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第三类为大豆及其制品,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。第四类为蔬菜、水果,...
食品分类五大类
是什么?
答:
食品分类五大类是谷薯类,蔬果类,大豆类,
动物性食物
,
纯能量食物
。1、谷薯类。即主食,主要提供能量、碳水化合物,及小部分膳食纤维。我们日常生活的每一餐都离不开米饭,馒头,大饼,面条或者其他谷类,薯类制品。谷类包括米,面,杂粮,薯类主要包括马铃薯,木薯等。谷类和薯类食物可以为我们人体提供...
食物
分为几大类?
答:
食物
一般分为,主食,肉类,蔬菜类,水果类,奶制品,豆制品
食物
可以分为哪几类
答:
食物可以分为植物性食物和
动物性食物
两大类,根据营养素的相近似又把食物归类为五个小类别:谷物及薯类、肉蛋奶类、豆类及其制品类、蔬菜水果类和油脂坚果类。一、植物性食物 1、中国人自古以来,除部分少数民族外,均以植物性食物为主。植物性食物除了能提供人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂类三大营养...
中国营养协会把
食品
分为哪
五大类
答:
中国营养协会把食品分成的
五大类
是:谷类;蔬菜和水果;鱼、禽、肉、蛋;奶类和豆类食物;烹调油和食盐。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类
食物的
重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共...
食物
根据不同
的分类
分成什么样的分类
答:
了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?
1.谷类及薯类
:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;2.
动物性食物
,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;5.
纯热能食物
,包括动植物油、淀粉、食用...
食物的分类
和各类食物的营养特点
答:
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每
类食物
为机体提供的营养是不同的。1、谷类食物:为禾本科植物的种子,主要有小麦、稻米、玉米、高粱及小米等。谷类
食品
在中国人民膳食中占有重要位置。它提供...
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