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食物吸收需要多长时间
不同
食物
的消化
时间
答:
1. 蛋白质:食物中的蛋白质需要分解成氨基酸,
一般需要**4-6个小时**
,经分解后几乎全部都会被小肠吸收,从而为机体提供能量。2. 碳水化合物:如淀粉和蔗糖需要直接分解成葡萄糖,才能够以单糖的形式被人体吸收,这种情况下可能需要**2-4个小时**。但如果是果糖,则消化、吸收的时间都相对较慢。3. 脂肪:如果是脂肪...
一般
食物
的营养
多久
才被人体
吸收
答:
需要消化20分钟-5个小时
。食物的消化速度和它们的营养成分密切相关。水分最容易通过,以水分为主的蔬菜水果在胃里停留时间最短;水和蔬果汁20分钟内就从胃部出去了。比如西瓜在胃部大概只停留20分钟,橘子、葡萄大约30分钟,苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多一点的水果也只能在胃里坚持40分钟。碳水化合物则比...
食物
一般在胃中停留
多长时间
答:
4、在三种主要食物中,糖类的排空时间较蛋白质为短,脂肪类食物排空最慢。对于混合食物,
由胃完全排空通常需要4-6小时
。
一般
食物多久
消化完并排出体外
答:
在大肠内停留12-24小时后经肛门将食物残渣排出体外
。食物消化时间因种类不同也有较大差异,水分、维生素、矿物质、微量元素不需要消化,可以直接在胃肠道内吸收,淀粉、蔗糖类需要2-4小时吸收,蛋白质需要分解成氨基酸才能被吸收,通常需要4-6小时,脂肪需要6-10小时才能被分解、吸收。
人消化
食物需要多长时间
答:
化学性消化指食糜在各种消化酶作用下,进一步分解成分子级别的食物,可以被小肠充分
吸收
。物理性消化常取决于食物种类,如蛋白质类食物、脂肪类
食物需
较长
时间
消化,胃内排空时间也较长。混合性食物排空时间大约在三个小时,食物充分在小肠中被消化、吸收常需更长时间,约需3-6个小时,每个人胃肠动力以及...
一般
食物
从吃进到排出
需要多长时间
?
答:
一般为0.5~2个小时,然后进入肠道
吸收
大约为5~6个小时,形成的粪便的
时间
会早一些,大约6~8个小时。谷物,蛋白质类和脂肪类
食物
不易消化,在胃中停留的时间会长一些,一般为2~4个小时,然后进入肠道吸收大约为7~9个小时,形成粪便的时间就会慢一些,大约9~13个小时。
食物吸收时间
表
答:
食物
消化
时间
水果:30分钟—1小时 瓜类水果(如西瓜)所
需要
的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿,想吃个水果抵挡一阵,香蕉就是很好的选择。西瓜会迅速提供能量,升高血糖,尤其不适合糖尿病人。蔬菜:45分钟—2小时 瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、...
牛肉消化
吸收需要
几个小时?
答:
牛肉消化
吸收需要
4小时。蛋白质类
食物
消化
需要时间
1.5小时到4小时。牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化,则需要4小时或更长时间。脂肪类:2小时到4小时。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关,这些脂肪酸含量越高,越易消化。因此植物...
请问人体吃进
食物
后,
多长时间
可以排出体外?
答:
我们吃进去的
食物
大约要经过2~5个小时通过胃。之后,像粥一样的食物进入小肠,在小肠里约要经过4~8个小时的旅行。这个过程中,大部分的营养和80%的水分被人体
吸收
。之后进入大肠的食物残渣要在大肠里经过10~20个小时的旅行,这段
时间
里,剩余的水分和矿物质等会被人体吸收。之后剩余的实在没用的残渣...
人消化
食物需要多长时间
答:
消化
时间
也与消化酶的分泌有关,随着年纪增大,特别是65岁以上人群,消化酶相对分泌不足,对
食物
的消化时间可能会相对延长。伴发消化道疾病的患者,如患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等疾病,食物的消化较慢。生活中建议食用容易消化、
吸收
的食物,避免进食高脂肪、高蛋白、...
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