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预防肺癌的6大方法
生活中怎么
预防肺癌
三方面要重视
答:
预防肺癌
1、控制和禁止吸烟
吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
肺癌常识之如何
预防肺癌
答:
1、从健身做起:还有一个有效预防肺癌的方法就是健身
,因为长期进行锻炼的人群往往拥有较高的抵抗力和免疫力,能够有效防御疾病的侵袭。平时工作闲暇时间可以抽空打一场篮球或做一下瑜伽,不仅能够瘦身,还能有效预防肺癌,是不是一举两得呢。2、
从环境入手
:改善室内外环境质量也是预防肺癌的一大举措。例如...
预防肺癌的方法
有哪些?预防肺癌的饮食须知
答:
1、预防肺癌的饮食须知1、
少吃高脂肪膳食
想要更好的预防肺癌的话,我们一定要避免高脂肪的食物来食用,这样能够有效的预防肺癌疾病的发生,目前较一致的看法是高脂肪膳食能促进结肠癌和乳腺癌的发生。研究最早发现高脂膳食与乳腺癌的发生有高度相关性。近年来的病例对照研究也认为膳食总脂肪、饱和脂肪酸的...
肺癌的预防
答:
一级预防:1.禁止和控制吸烟国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率
,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此,戒烟是预防肺癌最有效的途径。2.
保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系,保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。...
如何
预防肺癌
答:
肺癌的预防方法主要包括:
1、针对肺癌的致病因素进行预防:如避免被动吸烟;2、积极治疗肺结核以及支气管炎等肺部疾病,积极进行体检
;3、远离致癌的环境,开抽油烟机预防厨房油烟;4、尽量不选择容易导致尘肺、矽肺的工作;5、注意针对空气污染的防护:家内可备空气净化器,出门可戴防雾霾口罩;6、如果有...
如何
预防肺癌
答:
肺癌是可以
预防
的,预防包括很多方面,如饮食、生活习惯。具体可以参考以下几个方面: 1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的
肺癌的
发生。 2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,...
预防肺癌
平时需要怎么做
答:
(1)
禁止和控制吸烟
:禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定的法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。(2)控制大气污染:做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。(3)职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受...
如何
预防肺癌
答:
预防肺癌的措施包括:1、
戒烟
:吸烟以及吸入二手烟是引发肺癌的主要原因,通过减少吸烟甚至戒烟以及减少二手烟的吸入可减少肺癌发病;2、减少接触或远离尾气排放过重或环境严重污染等环境,如甲醛超标的新房等;3、建立良好的生活习惯:合理膳食、作息规律、适当睡眠,并进行适量运动。
肺癌
应该怎样
预防
?
答:
肺癌的预防
与控制:加强锻炼,心情开朗,增强机体抗病能力?不吸烟,控制大气污染,保持空气清新,注意保暖,
防止
慢性支气管炎等肺部慢性疾病的发生?有支气管炎?肺炎?肺结核等病要及时治愈,防止恶变?
避免
经常接触化学致癌物品及放射性物质辐射?饮食防癌?有癌症家族史者,应更加注意避免致癌因素的刺激,同时加强饮食...
如何
预防肺癌
?
答:
1、一级预防:(1)
禁止和控制吸烟
大量的研究证明吸烟是致肺癌的主要因素。研究证明
戒烟
能明显降低肺癌的发生率,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此,戒烟是预防肺癌最有效的途径。对抽烟的人应立即禁烟。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,以减少被动吸烟的危害。(2)
保护环
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