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预防生病的小常识
卫生健康
小常识
有哪些
答:
1、要注意适度开窗换气
。随着气温的逐步升高,
要注意保持室内温度的相对恒定
。
早晨要注意开窗换气,吐故纳新
,经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。2、
要注意适时增减衣服
。春天的天气乍冷乍热,变化多端。同时,人体抵抗力也处于低下的状态。因此,—定要随着气温的变化,随时增减衣服,预防感冒的发生。3、...
自我防疫
的小知识
答:
注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是夏季防病的关键
。 夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,须注意以下事项:(1)
饮用水安全卫生
,搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生,保持室内外卫生;粪便和垃圾进行无害化处理。(2)提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。(3)讲究个人卫生,养...
疾病预防小常识
答:
1、调适寒温
。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。2、
早睡早起,运动身体
。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。3、
保持心境平和
。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。4、
戒烟、少喝酒及咖啡
。吸烟最易损害...
预防疾病的小知识
有哪些?
答:
1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原
,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。2.
多喝水
:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
日常健康养生
小常识
你都知道哪些?
答:
的动作,也是踮脚。所以坐久了不妨踮踮脚,哪怕坐在办公桌前也可以试试这个动作,最好1小时左右做一次踮脚运动,可以使下肢血液回流顺畅,免得因为坐得时间久了下肢麻木。以上就是我熟知的日常健康养生
小常识
啦,如果你有其他的养生
小知识
,欢迎一起分享讨论哦,我们一起爱护自己的身体~...
健康
小常识
有哪些 要短的 谢谢
答:
1、凉水洗脚有损健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、
多喝水
能防肾结石。4、夏季不宜光着上身睡觉。5、冬季养生宜多食热粥。6、冬季洗澡次数不宜多。7、冬季不宜长期待在温暖房间。8、不宜长时间停留在冬季雾气中。9、冬天不宜把围巾当口罩用。10、冬天早晨不宜洗头。11、健身前热身活动很重要。...
幼儿园
疾病预防小常识
答:
幼儿园
疾病预防小常识
如下:1、培养良好的生活习惯:在春季通常天气比较干燥,并且室内室外温差也比较大,如果平时不注意良好的生活习惯,就很容易会出现感冒等疾病,所以平时要注意培养良好的生活习惯。比如要让孩子然后早睡早起的好习惯,早睡早起有利于身体的成长,并且也有利于体内的免疫力,同时还要让孩子...
平时我们注意些什么可以
预防疾病
感染?
答:
预防疾病小常识有哪些
1、经常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘里,电开关上, 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗,然后用纸巾擦干手。在没有...
预防
流感
小常识
答:
1、保持清洁:咳嗽或打喷嚏后,一定要尽量避免用手触摸眼、鼻、口。
2、勤洗手
:接触呼吸道分泌物或其它污染物后,一定要立即使用洗手液用流水洗手。3、补充蛋白质:预防春季流感一定要尽量多补充奶、蛋、瘦肉、大豆等优质蛋白质。4、增强体质:预防春季流感一定要均衡饮食、适量运动,保持作息规律,尽量...
幼儿园
预防
感冒
小常识
告知小朋友
答:
幼儿园预防感冒
小常识
告知小朋友如下:1、勤洗手 感冒通过飞沫传染,只要有人感冒,打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可
防止病
从口入,孩子们勤洗手可以预防感冒喔!2、运动时间不能少 大量事实表明,坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子,其身体素质更能适应并...
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