77问答网
所有问题
当前搜索:
面条增肥还是大米增肥
挂面和
米饭
哪个容易胖?
答:
结论 挂面比米饭更容易让人发胖
。这主要是因为米饭的升糖指数较高,能量密度较高,饱腹感较弱。烹饪方式也会影响挂面的热量和营养价值。因此,如果您正在减肥,或者担心体重增加,那么挂面可能是您更好的选择。
吃
面条
和吃
米饭
哪个更容易
增肥
?
答:
吃面条比吃米饭,更容易发胖
,减肥时,要少吃面食!
吃面食比
大米
更容易
长胖
是吗
答:
因此,
过量吃大米,或者面粉都会发胖
。没有哪一个比另外一个更容易发胖的。
是
大米增肥还是
面食增肥呀
答:
面食(馒头):脂肪1.6g 热量221千卡 纤维素1.6g 这都是每100g的营养成分。食物最主要看它的卡路里是多少,热量决定卡路里,决定胖瘦 馒头比
米饭
热量高出105卡,当然易胖了 所以说多吃稻谷类食物,虽然品种少,但热量低。米饭是主食中最低的了 每天吃100克米饭和每天100克面食,当然是面食
增肥
...
一碗
米饭
的热量和一碗面的热量
答:
每100克生
大米
,所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃,每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成
米饭
之后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,只相当于一个半苹果所含热量。如果把大米做成稠粥,则一份米要加5-6倍水,所含热量更低。
面条
是健身时最...
大米
和面食哪个
增肥
?
答:
面粉含有大量淀粉只是相对于其它物质来说的,对于面粉本身来说,其中比例最大的
还是
蛋白质。生物体内,或生物细胞内,除了水分以外,占大部分的永远是蛋白质。比如脂肪细胞,含量最多的是水,其次是蛋白质。脂肪含量相对比其他细胞多得多,但还是远没有蛋白质多 所以吃面食比较张肉拉 求采纳 ...
在减肥期间,是吃
面条
好
还是
吃
米饭
好?
答:
要减肥过程中,主食是选择
米饭
好
还是面条
好 第一,我们要来看看,两种主食的热量比拼,根据相关资料显示,一百克煮熟的面条,它的热量会变得更高,大概两百八十大卡左右,而煮熟后的米饭却只有一百一十大卡左右,这样的热量对比,显然是米饭这种主食有优势,不要着急,信息的了解还需要全面一点的。第二,...
吃
大米
和面食哪个更容易
长胖
答:
吃面食要容易
长胖
,因为面食含热量比
大米
要高。
米饭
和面食哪个更容易使人
增肥
?
答:
面粉类食物,因为热量高,是小麦做的 食物最主要看它的卡路里是多少,热量决定卡路里决定胖瘦 馒头比
米饭
热量高出105卡,当然易胖了 其次再看脂肪碳水化合物等 所以说多吃稻谷类食物,虽然品种少,好象只有米饭,但热量低,米饭是主食中最低的了 每天吃100克是可以接受的 好了,祝你更美丽苗条```~...
多吃
大米
好
还是
多吃白面好?
答:
吃
大米
好
还是
吃白面好要分以下两种情况来说:\x0d\x0a1、如果想要减肥,吃大米好。因为
米饭
的热量相对低一些。\x0d\x0a2、如果想
增肥
,吃面食比较好,因为面食比较容易吸收。\x0d\x0a注意,如果是肥胖或者糖尿病患者,米饭和白面都不可多吃,因为这两种都是含糖量很高的食物。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥面条跟米饭哪个更容易胖
面条比米饭更容易发胖吗
糯米和面条哪个容易长胖
一碗面和一碗大米粥的热量
吃米饭面条哪个容易发胖
冷面和米饭哪个容易胖
吃面条和吃米饭哪个更容易发胖
早上喝大米粥减肥还是增肥
米块和面条什么更容易胖