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青少年强迫加忧郁怎么办
我有
抑郁
症、焦虑症、
强迫
症该
怎么办
答:
推荐你看《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》
,个人感觉很好,有效果。这本书搜狐上有连载,可以先去看一下。不过看书切忌心急,很多人拿了一本书认为马上就能见效。我看这本书可是仔仔细细看了10多篇,而且还是一直在看,根据书中提供的训练日志,要坚持每天都练习才能有效果的。 w5b5 | 发布于2009-03-15 举报| ...
当一个得了
忧郁
症和
强迫
症
怎么办
?
答:
心理治疗强迫最有效的方法
,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法---属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
我有
强迫
症&
忧郁
症,
怎么办
啊啊?
视频时间 00:51
一天脑袋胡思乱想,快3个月了。诊断是
强迫
症、
忧郁
焦虑症。 望各位谨...
答:
1、建议多花时间和朋友相处,最好是性格好生活态度乐观的朋友
。一可以防止胡思乱想,二可以有事干。2、
不要将太多精力放在关注自身上
(这一点很重要),试着去培养一些兴趣或学一些技术。当全身心投入一件事的时候很容易不药而愈。3、每个人都有轻微强迫行为,大部分对日常生活没有影响,有影响的也...
青少年强迫
症
饮食疗法
答:
全麦面包的碳水化合物能缓慢但健康地抵抗忧郁;葡萄柚则有提神、抗压的效果,同时保持身体健康。虽然
饮食疗法
对于青少年强迫症患者来说是天然的辅助治疗,但不能过度依赖,它只能暂时缓解症状,对疾病的全面治愈并不足以取代专业药物治疗。对于寻求彻底治愈的青少年,中药制剂可能是一个更具针对性的选择。记住...
...准备咨询那个实习医生,现在那个实习医生都得
抑郁
症了,
怎么办
...
答:
强迫
症最终会逐步淡出你的生活。第三种疗法---森田疗法治疗原则 "顺应自然"的治疗原则 对症状而言,就是要老老实实地接受症状,真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的,不要把症状当作自己心身的异物,对其不加排斥和抵抗,带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本...
...
强迫
症越来越严重,经常很
忧郁
不愿说话,情绪低落消
答:
回答:病情分析: 强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。 指导意见: 病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性
心理治疗
及森田疗法等。
强迫
症易共病
忧郁
、焦虑,精神科医师:陪伴者给予希望感很重要
答:
目前最常用的疗法还是传统的药物治疗(吃抗忧郁剂)
和心理治疗
(认知行为治疗中的暴露及仪式行为防止法、正念疗法), 主要是调整患者脑中的神经传导物质—血清素来缓解强迫意念的出现, 以及运用行为疗法来对抗强迫行为, 但传统疗法只对一半的强迫症患者有效。 不过近期也有较新的深度穿颅磁 *** 治疗...
我应该是有
强迫
症,我洁癖越来越严重,老是洗手之类的,还有觉得自己有
忧郁
...
答:
那么如何解决这样的问题呢?最好的办法当然是
心理治疗
,但这对很多人来说都觉得很遥远,因为很多朋友都觉得这只是一些习惯的问题,自己是可以克服的,虽然事实远不是如此。如果自己克服的话,那么最好的办法其实就是当自己面对情绪的时候不要再用洗手来解决问题,而是让自己的心从洗手冲动中回归,去关注...
很严重的
强迫
症
怎么办
答:
你这是有
强迫
思维,不是强迫症。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己...
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