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长期吃煮带壳鸡蛋的粥
早餐
经常吃鸡蛋粥
好吗会肥吗
答:
经常吃鸡蛋粥是不好的
。因为鸡蛋里含有较多胆固醇高血压和有心脑血管疾病的人不能多吃。早餐当以全麦和高蛋白的食品最佳。如:全麦面包、瘦肉等。还可以喝适量的果汁、牛奶。早餐应当合理搭配不要总是吃一种食物。早餐品种丰富,一顿营养充足的早餐包括面包、米粥等碳水化合物,肉类、鸡蛋、牛奶等动物...
每天早餐
吃鸡蛋粥
对身体好不好
答:
2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同
煮
;3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
带壳
生
蛋
和
粥
一起
煮
对健康有没有危害
答:
但是带壳的生鸡蛋携带大量的细菌,一般不可能完全洗干净,可能会进入饭中
。
这是卫生问题,不会有毒的
。更大的问题在于,按照日常生活中的说法,如果鸡蛋煮的过熟可能对身体有害。其实鸡蛋不熟会有细菌存在,过熟可能造成蛋白质的变异。都是有害的。
吃鸡蛋粥
有什么好处
答:
3、防止动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了令人意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4一6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果,得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床...
鸡蛋
不剥皮放高压锅稀饭里一起
煮
可以吗?人吃了有害吗?
答:
只要
鸡蛋
不崩开就没事的,吃了和鸡蛋一起
煮的粥
没事的,没有坏处的,以前农村做饭
经常
把鸡蛋和粥一起煮,吃了好多年也没事。
每天早餐
吃鸡蛋粥
对身体好不好?
答:
周六:
大米粥
(粳米100克),煎蛋3只(120克),烧卖3只(75克),菜包3只(150克),酸奶3瓶(600克)周 日:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,火腿肠75克,早餐面包3只(每只50克),香蕉3根(300克)健康早餐小贴士 1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有...
生滚
鸡蛋粥
危害
答:
鸡蛋粥
也适用于出现感冒、无食欲的患者,或者偶尔想吃夜宵或零食时,也可熬
煮
一碗鸡蛋粥,口感清淡且易消化。但不建议单一
食用
,还需要搭配其他食物用,才能保证营养摄入均衡,如水果、蔬菜、肉类、豆类及其制品等。生滚鸡蛋粥危害2 生鸡蛋是理想化的营养成分库,带有了身体基本上全部所需要的营养元素,...
...如果每天一碗八宝
粥
加两个
鸡蛋
,
长期
下来有什么益处或者坏处呢...
答:
鸡蛋
是高蛋白食物,且适合人体,但我个人认为每天吃一个就可以了,因为鸡蛋是高胆固醇食物,八宝粥的话看个人需要可以对谷物进行调整
经常
喝皮蛋粥,对身体有害吗
答:
不同于新鲜的禽蛋,或腌制的鸭蛋,皮蛋是经过碱性物质浸制而来,它具有独特的风味,尤其是蛋黄中的蛋白质在制作过程中被分解为氨基酸,导致皮蛋的蛋黄比
鸡蛋的
蛋黄更加的鲜美,况且皮蛋中还含有叶酸、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质等丰富的营养成分,所以很多人都比较喜欢吃皮蛋,但皮蛋不宜多食,那...
每天早上小米
粥鸡蛋
好吗
答:
小米
粥煮鸡蛋的
做法 材料:鸡蛋1个,小米100克,红糖30克。做法:1、将小米淘洗干净,备用。2、锅内加水适量,放入小米
煮粥
,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。功效:鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效,其蛋黄含铁量较丰富,
经常食用
,可治疗...
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