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适合夏天的养生汤
四季
养生汤
,
夏天
家常汤好喝又简单
答:
鲫鱼赤小豆汤
材料:鲫鱼2条(约500克),赤小豆,冬瓜 做法:将赤小豆洗净后放火锅后先煮,至七成熟时,放入冬瓜和济净的鲫里,加水适量,煮至豆酥鱼熟下盐调味即可。丝瓜鱼头汤 材料:丝瓜、鱼头、豆腐、鲜菇、姜、葱花少许,油、盐、绍酒、鸡粉、胡椒粉、麻油清水各适量。做法:1、将鱼头洗净去...
什么
汤
最
适合
四季
养生
答:
下面推荐非常适合夏季的养生汤:
一、肚片苦瓜汤
【材料】:猪肚300克,苦瓜2根 【调料】:食用油,葱段,姜片,黄酒,桂皮,花椒,大料,盐,鸡精 做法:1.将猪肚翻开用白醋和淀粉揉搓,去掉油筋杂物洗净,放入滚水中用小火煮熟捞出,晾凉切片;苦瓜洗净剖开,去瓤,焯水捞出沥干,切成菱形块备用。2...
适合夏天的
“
养生汤
”有哪些呢?新手在家该怎么做?
答:
1.黄花菜肉丸汤
,准备食材:新鲜黄花菜、肉丸、盐。黄花菜含有“秋水仙碱”,有毒,但新鲜的黄花菜只要处理得当也可以放心食用。首先,新鲜的黄花菜,我们要去掉雄蕊,留下花瓣。去了雄蕊的新鲜黄花菜,在用来炒菜或煲汤之前,需要用热水焯一下,这样“秋水仙碱”在高温下基本已经分解,完全可以放心食用。
夏天
有什么
养生汤
?
答:
(1)
、苦瓜猪瘦肉汤
用鲜苦瓜半斤,切块,去核洗净。猪瘦肉三两至五两,切小块。将上二种食品,共放瓦煲内,加适量清水煲汤。汤中苦瓜,苦寒,能清热泻火解毒,猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施,既能清热解毒,又能润肤润燥。(2)、
塘葛菜煲生鱼汤
用新鲜塘葛菜三两,鲜生鱼半斤。先将生鱼剖...
夏季养生煲汤
5例
答:
4、夏季养生汤——槐花白茅根煲鲫鱼
材料:槐花15~20克、鲜白茅根50~100克、鲫鱼1条、瘦肉50克、生姜3片。做法:槐花稍浸泡;白茅根洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许热水。一起与瘦肉、生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。为3~4人量。功效...
推荐一下
养生汤
视频时间 01:22
养生
之道:
夏天适合
喝什么汤
答:
2. 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。 制作: ①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 ②瓦煲加入清水,用猛火煲...
夏天
煲什么汤最好
答:
2、
夏季养生
喝鲤鱼汤 眼下不少地方正是黄梅天或是桑拿天,专家建议,夏季高温天气不妨适当喝些鲤鱼汤,有助于健脾开胃、利水消肿。鲤鱼具有独特的食疗功效,
适合
咳嗽、肾炎水肿患者服用。吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起
煲汤
,比如陈皮、冬瓜、葱白等。咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝末一起煮汤食用,可止咳...
六款
夏季养生汤
做法
答:
1、冬瓜
汤
。取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对
夏季
低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法:取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,...
夏天
喝什么
养身汤
,好喝解暑又清补?
答:
打开瓶装水倒入锅中,大火煮沸后小火煮半小时。把冰糖入锅再煮到全部融化,过滤掉渣,倒入凉水杯中自然放凉即可,喜欢冰凉的可以放在冰箱冷藏中。不建议放冰箱冷藏,越热的天气越不能喝凉东西。天气热,人们都不想吃饭,乌梅
汤
消暑解渴,增加食欲。保健强身,是炎热
夏季
不可多得的保健饮品。
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