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身高180体重95
男
身高180体重95
斤,感觉自己瘦了些。。怎么办,
答:
1. 您的身高为
180
厘米,体重为
95
公斤,这样的
身高体重
比例确实偏瘦。2. 我们不仅担心您的身体健康,还担心大风会将您吹走(开玩笑)。3. 建议您保持正常的作息时间,保证三餐规律,不吸烟不喝酒。4. 同时,可以循序渐进地进行一些健身活动,但请量力而行,避免运动过于剧烈。5. 祝愿您身体健康!
身高180
,
体重95
公斤,超点体重,能行吗
答:
身高180
cm的人,
体重
保持在62~78kg之间,才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子...
身高180
cm,
体重95
公斤,这体格怎么样
答:
有些偏高,(
身高
cm-80)×70﹪=标准
体重
,所以70kg是标准体重。
我
身高180体重95
kg是不是体重超标太多了多少体重最好怎么才能..._百度...
答:
1. 你的
身高
为
180
厘米,
体重
为
95
公斤,根据体质指数(BMI)的计算,你的BMI约为28,这表明你的体重超出了正常范围。2. 通常,成年人的正常BMI范围是18到24。BMI超过30通常被认为是肥胖。3. 如果你想要改善体重状况,建议从饮食和运动两方面入手。控制饮食摄入,增加身体活动,以达到健康的体重水平。
我
身高180体重95
kg是不是体重超标太多了多少体重最好怎么才能..._百度...
答:
你好,根据你的
身高180体重95kg
计算,你的体质指数是二十八左右,偏胖一些。一般体质指数是18到24,超过30就是肥胖,减肥要从饮食和运动相结合。
身高180
而
体重
只有
95
要怎么才能吃了长肉
答:
你是属于那种标准的豆芽型的身材,随着年龄增长,或在结婚后,自然就会长肉滴;按目前的情况下,最好还是多运动,同时生活方式一定要有规律;少喝酒,少吃冷饮;
身高
1米8
体重95
公斤腰围100,应该穿多大码裤子
答:
按腰围来说,差不多穿39的,宽松的40
14岁男生95kg算胖吗? 我
身高180
cm,
体重95
kg。 我基本不运动,不爱打篮球...
答:
属于肥胖了,你现在正是青春期长身体的时候,和碳酸饮料会损坏你的牙齿,还不利于钙的吸收,老年后很可能导致骨质疏松,现在要少喝这种碳酸饮料了,你说你没时间运动,那都是借口而已,你们就体育中考1000米满分3分30秒,你要多运动,你可以在中午下午放学跑圈,600米或者800米看你的体质,最多也就...
我
身高180
厘米
体重95
公斤正常范围内吗?
答:
有点胖、正常在68~82公斤之间
...晚上打羽毛球近俩小时,本人
体重95
公斤,
身高180
公分每天这样的运动...
答:
1. 每天快走一万步,约半小时,晚上打羽毛球近两小时。2.
体重95
公斤,
身高180
公分,保持这样的运动量。
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