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蹲下起来头晕正常吗
刚开始健身减脂。10天左右。为什么会
蹲下
站
起来
会
头晕
。
答:
这是因为人体长时间蹲着或坐着,突然起来的时候,全身血液迅速流向腰部,腿部,导致大脑暂时性供血不足,
这症状称为直立性低血压或体位性低血压
。为避免这种情况的发生,长时间蹲着或坐着,不要猛地一下站起,动作要缓慢一些。
最近开始坐下或者
蹲下
再
起来
就
头晕
答:
你是体位性低血压
。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊,头晕目眩,软弱无力,等,严重时会发生晕厥。想要预防体位性低血压,首先强调的还是控制血糖达标,避免低血糖的发生。合理饮食,避免饮食过饱或饥饿,进餐后不宜立即起立和从事体力活动。平时应根据自己的身体耐力制订...
蹲下
站
起来
后会
头晕
,心跳的厉害,有时候会觉得胸闷,喘不过气来,血压好像...
答:
回答:问题分析: 这种情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有
头晕
乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。 意见建议: 建议去医院做 检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避 免挑食。注意...
老年人
蹲下起来头晕
做什么运动改善
答:
您好,
老年人蹲下起来头晕是属于是体位性低血压,这是正常的
,一般无需用药,这是大部分人都会出现的症状。因为随着人体的站起来血向下流,暂时供应大脑的血少了,所以就会出现头晕、眼发黑的症状,但一般三 -- 五天之后就会缓解,所以以后蹲下以后,慢慢站起,经常做这样的运动可以有效地缓解以上症状...
躺下或
蹲下
站
起来
时会
头晕
,是怎么了
答:
体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者,从卧位、
蹲
位站
起来
时动作应缓慢。另外,体位性...
不知道怎么回事每次一坐下、
蹲下
久了或者是睡
起来
,一站起来就感觉要晕倒...
答:
这个是暂时性脑缺氧...低血糖,平常不按时吃饭,或营养不良,都会导致
头昏
,眼花.平时要注意饮食搭配,注意营养。消化不好,营养当然就跟不上去。大脑供血不足,就会引起
头晕
。在睡醒、久坐、久
蹲
之后要
起身
站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重...
本人在太阳底下
蹲下
一分钟左右
起来
就会
头晕
,看不见眼前的东西,而且还...
答:
这应该是体位性低血压的原因,因为站
起
突然,脑部暂时供血不足,这是心跳会加速加强,以免脑部缺血,若心脏能代偿,脑部是不会缺血得,但是若代偿不了可能会引起一过性晕厥,尤其是在突然站起去小便的时候最容易发生。指导意见:建议:可能你比较消瘦,或是身体素质不是很好,建议适当增加营养,逐渐锻炼...
最近
头晕
是怎么回事?总想睡觉,
蹲下
以后站
起来
就头晕,脑袋昏昏沉沉的,是...
答:
您好:如果运动量减少,饮食不合理,饮水量减少,睡眠不足,一般会引起血液粘度的增高,出血脑供血不足、缺血缺氧的症状,如突然站
起
后
头晕
、视力模糊或黑蒙,恶心等。建议日常合理的饮食、足量的饮水、充足的睡眠、适量的运动,防止血粘度增高或脑缺血缺氧情况的发生。
为什么坐着或
蹲着
,一站
起来
就会
头晕
呢?
答:
大脑缺氧。身体体质差,贫血 营养不良。体位性低血压,
正常
人也可以有。是大量的血液集聚在下肢,突然站立时导致一过性脑供血不足引起的。自己调整,加强锻炼,加强营养。再就是站
起
时慢一点,坐一会再站,可以避免!
我每次
蹲下
超过10分钟 然后站
起来
的时候 很
头晕
眼前很黑 而且有种摔倒...
答:
回答:问题分析: 你好!
蹲
久了突然站立时
头晕
眼黑很有可能是体位性低血压所致。主要原因是大脑暂时性缺血造成的。 当人蹲、坐或卧位时大脑血供相对充足,如果此时猛地站
起来
,血液便快速往下流去,造成大脑短暂的血液供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱...
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