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跳舞还是去健身房
想要减肥,
跳舞
好点
还是健身
好?
答:
想要减肥,跳舞好点还是健身好,
应该是健身比较好
,因为健身减肥比较专业,减肥效果比较好,健身减肥对健康比较好,所以想要减肥,健身比较好
上班族减肥是选择
健身房还是舞蹈
房,为什么?
答:
如果你认为自己能够每天坚持去健身,那么自然是健身房更好一点
,因为健身房既能进行无氧训练也能进行有氧训练,你可以选择跑步,也可以选择锻炼肌肉,有更好的锻炼效果,但如果说你觉得自己三天两头的才能去一次,那么跳舞也是一个不错的选择,跳舞也可以取到塑形的作用,减肥也有一定的效果。
健身还是跳舞
好?
答:
我个人认为跳舞、好
!比如去跳舞圈锻炼了不说还能扩大交际圈,搞好人脉(不论是那个舞种,HIP-HOP 拉丁 国标)
中年女性是
健身房还是跳舞
好?
答:
综上所述,
中年女性如果只是为活动活动筋骨,锻炼身体的话,跳舞就可以了
。如果身体条件好也确有高的需求,建议去健身房。
保持身材是
跳舞
好
还是去健身馆
好?
答:
去健身房好了
,这样你选择会很多 想跳了去上操课 不想了去跑步什么的
想减肥,是
跳舞
好呢
还是去健身房
好
答:
它们长久不做功,变得懒惰了。所以想调动你的肌肉,你可以
去健身房
,找些重量轻的工具,激活并感受你的肌肉,但是健身房比较枯燥,所以两者可以结合,达到双重的效果,有氧和无氧运动相结合,这样你会瘦的更快一点。而且现在的健生房都是多项目的,这个你只要合理安排好时间就可以了。
减肥是学
跳舞
比较快
还是去健身房
比较快
答:
跳舞
,要长期效果才明显
健身房
呐,东西比较多,你想减哪里,都可以具体的减,而且健身房有教练咨询应该比较方便
到底
去健身房
好,
还是去
报个
舞蹈
班好
答:
应该是
跳舞
健身
会把肌肉练成横向的 跳舞的线条是好看的 纵向的 女生建议去学
舞蹈
男生减肥,
跳舞还是健身房
?
答:
建议你
去健身房
锻炼,学习街舞重要的是动作韧带,健身房运动才是直接达到目的的快速有效的途径。我觉得健身房运动,我是减下来了,不要猛吃饭哦。每次下来要洗澡,才健康。
女生要身材好是
跳舞还是健身
答:
看自己的兴趣啊!喜欢健身就
去健身
,喜欢跳舞就
去跳舞
。如果两种都喜欢就去跳
健身舞
吧!健身舞可以满足跳舞的欲望,一方面又可以达到健身的目的
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