摩登舞方步训练方法答:身体没有动,也就是横膈膜没有先动,而是先把腿伸出去,跳出来的感觉就象是腿把身体扯出去的,这是跳摆荡式摩登舞的最大的弊病,不管前进或是后退,都要将身体的中段加力拉伸,使身体先动起来,这样才能容易的跳出大步,身体重心前进或后退了,那么腿也就很容易的跟随着前进或后退了,腿是跟随着身体运动的,这样跳出来...
摩登舞课程感受答:没有执着的追求,不懂方法的苦练,舞技的理论水平难以提高。练习摩登舞讲究轻快灵巧,而轻则是感悟的核心,全身28个部位,包括各部位的肌肉,统统都要松弛,不能有半点僵硬。不求新难高,但求轻飘高。这是舞者进入佳境的努力方向。要轻就要放松,要飘就要会弹,要高就要运用身体技巧无限提升。 想把舞跳好,两人要有好的...
标准舞的前进后退技巧答:所以在舞蹈中我们的女士舞者一定要了解和掌握舞蹈中自己的责任,不要过于主动或被动。要明白主动和被动的时机,当遇到前进的时候一定要主动,并且加速。而在遇到后退之时,一定要被动,等待男士迎合男士,随之而动,做到有感而发。 另外,作为跳摩登舞的女士,也一定要加强自身的锻炼,提高脚踝的力量和腿部的力量,增强我们的...
拉丁舞的引导要点知识答:在舞蹈中,男士是舞蹈的节奏核心,所有的节奏都是由男士来处理与设定,女士只是跟随。换言之,在舞蹈中就算是两人的舞步节奏出现失误,错也不在女士,而在于男士。如果女士要强行引导男士,那后果就不太好了,至少男士会感到很不爽。 在业余级别比赛中,我们经常会看到一些女士眼中根本没有男士,一味的忙着跳自己的舞,...