77问答网
所有问题
当前搜索:
跳古典舞三个月会瘦吗
古典舞
可以
减肥吗
效果还不错
答:
跳古典舞是可以达到减肥效果的
,而且减肥的效果还不错,古典舞虽然看起来动作不大,但是对体能要求还是有点高的,所以消耗脂肪肯定是可以做到的。古典舞可以减肥吗 跳古典舞可以减肥。大家坚持去跳古典舞,这样是能够起到减肥功效的,大家在跳古典舞的时候我们让身体的消耗还是比较大的,这时候就可以发挥...
学什么舞蹈有气质又
减肥
答:
所以时间真的没法说。
三、每天跳舞多长时间能瘦:一般来讲每天跳个1-2小时的跳舞是可以达到减肥效果的
,因为跳舞的时候会消耗很多身体的热量,坚持一段时间身上的脂肪就可以减掉了。不过减肥效果较好的是在下午跳舞,因为下午的时候每个人的精力会非常足,这时候跳舞是较容易看到减肥效果的。
古典舞
训练培养身韵的方法
答:
跳古典舞可以减肥
。大家坚持去跳古典舞,这样是能够起到减肥功效的,大家在跳古典舞的时候我们让身体的消耗还是比较大的,这时候就可以发挥出减肥的效果了。古典舞减肥效果怎么样 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者...
经常摇动身体可以让自己瘦下来吗?能够瘦身吗?
答:
拉丁舞,爵士舞,古典舞。还有一个比较适合瘦身的就是街舞。
这些舞蹈如果学会的话瘦身完全不是问题
。第三个:如果你真的想要减肥的话,就需要做一些其他的运动,和摇动身体结合起来。很多时候只做一个动作,瘦身效果并不明显,像一些舞蹈动作是一整套的。再拿瑜伽来说,瑜伽是一套完整的动作。很多人都...
练舞蹈和体操,到底让人更高还是更矮?
答:
我是之前
跳古典舞
的,对韧带要求比较高,骨头一般不会太伤及。但是对于腿的骨骼会有影响。不过两样对身材和身形都比较有帮助,尤其是小腿。不过体操对人的身高应该影响更大一点,因为身材相对矮小会方便做很多高难度动作。我是练了3年的体操,外加5年的古典舞,1年健美操和一年的jazz,现在因为上学...
腰上绑20斤的沙袋每天跳两个小时舞
会瘦吗
?
答:
表演类舞蹈(街舞民族舞芭蕾舞拉丁舞)通常是这种情况,而且对与腿部肌肉会有一定的锻炼作用(肌肉的密度比脂肪高,很难达到减重效果),塑身类舞蹈(普拉提健身操等)则可以通过规律性的运动达到较好的消耗卡路里效果。最后如果你的目标是减重,还是通过每天慢跑一小时以上加上适当的塑身运动以及调整自己的...
我今年14了,身体比较
瘦
,挺
古典
的,跳什么舞好呢?
答:
你的身体比较
瘦
的话,首选
古典舞
,不过这个需要气息,眼神和感觉的配合,一定要有基础才能去尝试,要不跳出来感觉不好。如果喜欢表演的话可以跳抒情的当代舞。当然如果你身材比例非常好,可以尝试下芭蕾,不过这个很苦哦,要经过很久训练哦,觉得我对你有帮助的话,记得把我答案选为最佳哦 ...
有没有人跟我一样想学
古典舞
的?不知道成都有没有培训班呢,求推荐_百度...
答:
南门地铁那有一家很专业的学院派的工作室叫南鹊
古典舞
,我以前在那学,现在去外地了。当时我同学进步特别大,还瘦了好多可惜我要出差,我的卡还没用完,回来继续练。主要老师上课很讲究方法,氛围很开心,但要求又严格。大家积极性特别高,经常三两约伴一起去教室练习,带动着我都想很努力,真的收获...
我是初一女生,人偏
瘦
,165cm,想学
古典舞
,以前学过拉丁,问现在学古典舞还...
答:
来得及 只要有身体功底就可以了!
女生适合学哪种舞、?
答:
女生适合学的舞有:芭蕾、
古典舞
、民族民间舞、华尔兹舞、探戈舞。1、芭蕾 带给人的是优雅高傲的气质。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利,降生在十七...
1
2
3
涓嬩竴椤
其他人还搜
古典舞可以瘦嘛
跳古典舞能瘦吗
什么舞蹈最容易瘦
跳古典舞的女人都是什么人
女孩学哪种舞蹈最吃香
什么舞蹈减肥又练气质
哪一种舞蹈最练气质
男生眼中会跳舞的女生
古典舞和爵士舞哪个减肥快