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豌豆跟黄豆的营养成分一样吗
豌豆和黄豆的
区别在哪里
答:
2、营养价值:豌豆和黄豆在营养成分上略有差异
。黄豆含有更高的蛋白质和脂肪含量,而豌豆则富含维生素C和膳食纤维。另外,黄豆中还含有丰富的异黄酮类化合物,具有一定的保健作用。
豌豆和黄豆的
区别在哪里
答:
豌豆一般呈扁圆形或椭圆形,颜色为翠绿色;黄豆则通常为椭圆形或圆形,颜色为黄色。
3、营养价值不同
。豌豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、钙、钾等营养成分;黄豆则富含蛋白质、钙、钾、磷等营养成分。4、用途不同。豌豆可作为蔬菜食用,也可用于制作豌豆黄等传统糕点;黄豆则常用于...
豌豆和黄豆
哪个更
有营养
豌豆和黄豆哪个营养价值高
答:
1、各有优点
。豌豆和黄豆中都含有非常丰富的营养物质,而且各具优点,其中豌豆的蛋白质含量大约20-40%左右,碳水化合物50%以上,还含有脂肪、多种维生素和矿物质等,其中所含的一些天然抗菌成分对人体来说具有消炎抑菌的作用。2、而黄豆的蛋白质含量高达40%,是含蛋白质量最多的植物之一,而且黄豆中还...
黄豆和豌豆的
区别
答:
这两者区别在种类与科属、外观与颜色、营养价值。1、种类与科属:黄豆和豌豆都是豆科作物,
但属于不同的种类
。豌豆是豆科豌豆属的植物;黄豆是豆科大豆属的植物。2、外观与颜色:豌豆的形状通常是扁圆形或椭圆形,颜色为翠绿色;黄豆的形状通常为椭圆形或圆形,颜色为黄色或淡黄色。3、营养价值:豌豆...
大豆豌豆有什么
区别
答:
两类豆,功效差别大根据
营养成分
不同,一般来说,干货的黄红绿豆和新鲜的
豌豆
豇豆都是我们通常所说的豆。市场上见到的豆,可分为大豆和其他豆类。大豆主要包括黄豆、青豆、黑豆,其他豆类主要有如豌豆、扁豆、绿豆、豇豆、蚕豆等。
大豆的
蛋白质含量都比较高。其中,
黄豆的
蛋白质含量最高,占到总营养成分...
黄豆和豌豆的营养
有什么区别?
答:
豌豆营养
丰富,籽粒含蛋白质百分之20至24,碳水化合物百分之50以上,还含有脂肪、多种维生素。每一百克籽粒中含有胡萝卜素0.04毫克、维生素B11.02毫克、维生素B20.12毫克。豌豆性味甘平,有和中下气、利小便、解疮毒的功效。二、
黄豆
是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中...
豌豆和黄豆
哪个含蛋白质高
答:
4.
豌豆和黄豆
可以一起食用。两者在营养成分上并无冲突,而且一起食用可以增加营养价值。但由于两者都含有较多蛋白质,食用时应注意适量,以免导致消化不良。5. 豌豆也可以用来制作豆浆。豌豆豆浆富含营养,有助于补充水分,促进肠道蠕动,提升抵抗力。6.
黄豆和
豌豆
的营养成分
各有侧重。黄豆是蛋白质含量...
白
豌豆和黄豆有
什么区别
答:
外形,
营养成分
。
1
、外形:白
豌豆
的外形较大,而
黄豆的
外形较小。2、营养成分:白豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,而黄豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。
豌豆和黄豆一样吗
,区别在哪里
答:
豌豆和黄豆
不
一样
,豌豆中有分解亚硝胺的酶,有着抗菌消炎,抗癌防癌的功效,黄豆中的蛋白质含量约40%,黄豆含有异黄酮,可以断绝癌细胞
的营养
供应,并且黄豆中有着人体所需的8种氨基酸,可以降低胆固醇,有着预防高血压、冠心病、动肪硬化的功效。豌豆简介豌豆属于豆科豌豆属植物,是一年生草本植物,原...
豌豆和黄豆
哪个
营养
高
答:
豌豆里面的微量元素是比较多的,比如说维生素,还有一些胡萝卜素和一些维生素B2,但是黄豆里面的蛋白质含量还有一些钙含量是比较多的,这两种食物没有办法单独比较,其实
黄豆和豌豆
都很好吃。
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