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补钾补钙吃什么食物好
夏天多吃这菜,
补钙
、
补钾
,营养好,孩子爱吃长得高,出锅满屋香
视频时间 05:39
人体缺少
钙
和钾应该吃些
什么
药物来补充?要具体的品种或药名,谢谢_百度...
答:
牛奶应该作为日常补钙的主要食品
。其他奶类制品如
酸奶、奶酪、奶片
,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、
海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。药物如不严重的可以口服补钾,比如补达秀.特别必要时到医院静脉补钾.注意静脉补钾有一定危险,不可以自己...
哪些水果能
补钾
?
答:
榴莲被誉为水果之王
,营养价值高,属于温暖的水果。许多宝宝把它当成温暖胃部的食物。当然,如果宝宝缺钾,这也是吃钾的不错选择。钾含量约为每100克榴莲261毫克。4、木瓜 每100克木瓜含有约260毫克钾,而番木瓜果实富含17种以上的氨基酸和钾,钙,铁等,还含有木瓜蛋白酶,木瓜蛋白质等。木瓜温热酸、...
补钙
、
补钾
的最好方法?
答:
含钾高的食物有鲜蚕豆
、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、
香蕉
、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。含钾丰富的水果有
香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜
等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等
蔬菜
中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、...
什么食物
可以
补钙
和钾
答:
病情分析:你好,
平时都吃蔬菜水果可以补充钾盐,香蕉含钾较多,多吃虾,牛奶,骨头汤等可以补钙意见建议
:西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃
香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果
;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、...
补钙补钾
的水果有哪些
答:
补钾食物前十名:
香蕉
、菠菜、海带、苋菜、葡萄、土豆、毛豆、芹菜、山药、绿豆 补钙食物前十名:芝麻酱、虾皮、
牛奶
、奶酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆
夏季吃盐水毛豆,
补钙补钾
营养丰富,这个方法煮出的毛豆翠绿好吃_百度...
视频时间 02:02
“春吃豆,长个不用愁”,家有孩子,建议:多吃4种豆,
补钾补钙
答:
很多人都知道要给孩子喝
牛奶
,每天保持一瓶牛奶。还有些父母会给孩子吃钙片,补钙补钾的方式各有不同。不过我认为,像钙片这些保健品,吃多了其实也不好,容易得肾结石。其实不管什么东西,经常吃着同一样都不太好,食物摄入多样化,那才有利于 健康 成长。对于吃,其实我最拿手了,对于做菜我是非常...
给孩子多吃些
香蕉
,可以起到
补钾
的作用吗?
答:
营养价值含量非常的高,但是吃过多的
香蕉
也会对自己的身体造成很多的影响。如果想要补充钾元素的话,多吃一些水果和
蔬菜
,在饮食方面多注意补充一些元素,能够防止身体出现缺少微量元素的情况,对一些症状有效的缓解。想要补充一些元素,不能够吃一些单一的食物,这样也会造成很多的问题发生。
请问低钾血症应该如何
补钾
,请详细解答
答:
(1)、当血钾低于3.50mmol/L时,就必须采用药物补钾。可口服或注射补钾。(2)、常用补钾的药物:Kcl。 补达秀。门冬酸钾镁。(3)、常用补钾的食物:谷类,肉类,鱼,桔子,
香蕉
,
牛奶
,咖啡,蘑菇干,红枣干,马铃茹等。(四)补钾注意事项:1、当血清钾是2.5~3mmol/L时,体内总缺钾为300...
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