吃什么食物对头发好?答:这玩意儿我从小就没有少吃,小时候我奶家经常种芝麻,每年奶奶都会给芝麻磨成粉给我泡芝麻糊吃,香香甜甜的,本人超级爱,只不过长大了,就再没吃过小时候的芝麻糊了。 实际上黑芝麻对于我们的头发超级有好处,可以预防白头发的生长,因为含有丰富的维生素e和蛋白质,因此可以帮助头发抗氧化,而且还能减少头发的脱落,我在...
春季做到这6点,头发越养越多答:养发速度是跟不上掉发速度,所以想要养好头发,早睡早起很关键! 3、补充黑营养 这里的黑营养指的是黑色食物,如:黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米、黄精、桑葚等。几款食材搭配起来,打成粉泡水喝或者用破壁机打成豆浆喝。 4、学会躺平 压力太大,思虑过度,会导致掉发增多。把心态放平,不要太紧绷,松弛一点。适当躺平,...
宝宝头发护理:多种维生素和矿物质的滋养答:每天轻轻按摩宝宝的头皮2~3次,每次5分钟,帮助促进血液循环,增强营养供应。多给宝宝洗头梳头为了让宝宝的头发更健康,记得多给宝宝洗头梳头,保证营养均衡,确保充足睡眠,还有多晒太阳哦!适当补充葡萄糖酸锌除了这些,还要注意宝宝是否缺钙或锌。适当补充葡萄糖酸锌是个好选择,但要避免给宝宝吃味精和鸡精。同时,...