这样减肥,OK么?答:饮料热量由小到大排序:果汁饮料,碳酸饮料,增脂食物:油炸食物,动物内脏,皮胆固醇含量高,白酒,啤酒类,甜点类零食(糖,巧克力,蛋糕,冰激凌),面较米易长胖。单纯喝粥有一定减脂效果,但长此以往必定会造成身体所需其他营养缺失,减肥要制定合理的生活计划,适量运动,加合理膳食,注意适度原则,少吃多餐,细嚼慢咽,定会收到...
高考后减肥计划答:不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天...
西安吃自助餐的地方答:1.凯瑟特尔高新爱家超市的北边匹萨,鱼排,鸡米花,小火锅,不限量的银桥酸奶,菠萝啤,苦瓜啤,冰激淋只有红色的好吃,奶茶不错,有点甜,但红茶的味道很浓~,还有自助很难见得火龙果、桂圆、草莓、提子。批萨是推着车送的,不是放在那里可以随时取用。这里的啤酒,酸奶,饮料和冰淇淋是随便吃的。大学生凭证25元2.奥斯汀...