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蛋白质含量最高的食品是
什么
食物
,
含蛋白质最高
?
答:
1.蛋白质含量最多的植物时黄豆
,每100克含36.3克。2.蛋白质含量最多的动物是
鸡肉
,每100克含23.3克。高蛋白质的食物,
一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾
等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和
黑豆
等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d1...
什么
食品蛋白质含量最高
?
答:
亲😊,您好,很高兴为您解答哦。
1.鸡蛋
。鸡蛋含有蛋清和蛋黄。蛋清和蛋黄分别占总可食量的2/3和1/3。蛋清营养以蛋白质为主,含有人体所需的氨基酸,全蛋蛋白质几乎可以被人体完全吸收利用,是食品中理想的优质蛋白。2.肉。肉类的蛋白质含量为10%到20%,瘦肉通常被认为是一种脂肪含量较低的...
下列
食品
中
蛋白质含量最高的是
( )A.米饭B.黄瓜子C.豆腐D.面
答:
根据糖类,它主要存在于植物种子或块茎中,
如稻、麦、马铃薯等,可知米饭、黄瓜子、面条中含糖较多;大豆、花生的种子里富含蛋白质
,豆腐由大豆制成;由此可知豆腐中蛋白质含量最高;故选C.
下列
食品
中
蛋白质含量最高的是
( )A.米饭B.黄瓜子C.虾D.面
答:
米饭、黄瓜子和面条都是植物产品
;虾是动物产品;动物产品一般比植物产品中蛋白质的含量高.故选C.
什么
食物含蛋白质最高
,最容易被吸收
答:
牛奶营养丰富
、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是理想的天然食品。4、鱼 含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉...
食物
中,什么的
蛋白质含量高
答:
1.大豆类,包括
黄豆
、大青豆和
黑豆
等,其中以黄豆的营养价值最高。2.干果类:芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。3.螺旋藻 含蛋白质最多的肉类食物是
鸡肉
,每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白,因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质...
什么
食物蛋白质高
?
答:
1.大豆类,包括
黄豆
、大青豆和
黑豆
等,其中以黄豆的营养价值最高。2.干果类:芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。3.螺旋藻 含蛋白质最多的肉类食物是
鸡肉
,每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白,因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质...
什么
食物蛋白质含量最高
答:
首先,第一名是豆类食物,分别有大豆,
黄豆
,绿豆等,其中每100克的话就有19.3-35.1克的蛋白质含量,是所有食物当中蛋白含量最高的。因为蛋白质被人体消化和吸收越彻底的话,其营养价值就越高。所以平时整颗大豆的消化率是百分之六十,但是做成豆腐,或者磨成豆浆的话,其更容易吸收,消化率更是提高...
含蛋白质最多的食物是
什么
答:
1、虾。蛋白质含量:每100克含24克蛋白质。2、
黑豆
。每100克黑豆含蛋白质36克。3、罐头鲔鱼。蛋白质含量:每100克含28克蛋白质。4、豆腐。蛋白质含量:每100克结实的豆腐中含蛋白质15.7克。5、野生鲑鱼。蛋白质含量:每100克含28克蛋白质。参考资料来源:人民网-9种高蛋白食物 让你越吃越精瘦...
蛋白质是
人体必须具备的,哪些
食物
所
含蛋白质最多
?
答:
1.
鸡蛋
蛋蛋白质含量为约13%,氨基酸组合物非常接近人体,其通常用作由氨基酸评估的参考蛋白。鸡蛋有各种维生素,矿物质如钙,磷,铁,锌和硒也很丰富。建议一个健康的人每天吃鸡蛋,蛋白质蛋黄必须吃。“高质量的蛋白质十个食物清单”释放,排名第一是它 2.
牛奶
牛奶营养素含有丰富的营养素,组合物...
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