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蔬菜粥里放什么蔬菜
蔬菜粥
一般用
什么蔬菜
使用
哪种蔬菜
制作蔬菜粥
答:
1、蔬菜粥一般用叶菜类蔬菜较好
,特别是深色、绿色蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值很高。2、蔬菜粥主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。
蔬菜粥
用
什么菜
做好吃
答:
可以根据个人口味来做,
比如可以做菠菜粥、南瓜粥
,也可以将几种蔬菜一起做成蔬菜粥。蔬菜粥做法:1、大米洗净加入少许盐和食用油拌匀,腌制10分钟。锅内加入适量清水。2、盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米,大火煲滚转小火煲半小时左右。3、等大米变浓稠软绵,这时大米粥就熬好了。4、准备鲜玉米...
蔬菜
大米粥的做法大全
答:
青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)做法:1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。共18张 美味
青菜粥
2)将焯
青菜的
开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后...
有
哪些蔬菜粥
?怎么煮?
答:
材料:白菜、萝卜、米
。工具:锅。将白菜和萝卜用清水洗干净,然后用菜刀把白菜和萝卜切了。切好后放到碟子里。然后拿个锅,将米倒入锅里。放入自来水,(不要放满!)然后放到煤气炉上煮。把米煮烂,大约需要10分钟或5分钟。等烂以后再放入白菜和萝卜。再继续煮。半个小时以后就完成啦!!!
8款
蔬菜粥的
做法
答:
8款蔬菜粥的做法,蔬菜粥在我们的生活中是很多人都喜欢的,制作简单,而且不同的蔬菜做出来
的蔬菜粥
也有不一样的味道与营养,尤其是对不爱吃蔬菜的人来说,以下了解8款蔬菜粥的做法。 8款蔬菜粥的做法1 1、做法一:准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用;锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫...
香菇肉沫
蔬菜粥
怎样做,口感咸香糯滑,促进食欲一天都精神呢?
答:
因此这儿花朵和分享给大家的就是今天我们家的早饭,用这60克上下的剩米饭进行了香菇肉沫蔬菜粥。说起来这类蔬菜粥真的是几个月没做了,夏日以后家人多喝小米粥或是豆桨,直到立秋吃完好几次的挂面汤,这类咸香糯滑
的蔬菜粥
反是非常少做。不锈钢蒸锅里放入2个芝麻汤圆和2根切段的小红书,蒸上10min...
无负担
蔬菜粥的
经典做法?
答:
3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免...
香菇
蔬菜粥
怎么做呢
答:
香菇2朵 菠菜2根 杂蔬粒适量 大米粥1碗 香菇
蔬菜粥的
做法 步骤1 首先,把香菇去蒂洗净切片,把菠菜去根洗净切碎,把香葱切碎,姜切丝备用 步骤2 锅里倒入少许食用油,倒入葱花姜丝爆香,加入香菇炒软后倒入杂蔬粒翻炒几下 步骤3 然后倒入大米粥,煮开后再加入菠菜碎煮熟,最后加入少量食盐...
香菇
蔬菜粥
如何做,大人孩子都喜欢喝,做法超简单特别受欢迎呢?_百度知 ...
答:
青菜粥
是一道以青菜、稻米为主体
的
健康营养粥,风味是咸酥,做法简易,老少咸宜。青菜粥里头放上一些蔬菜、菌类,再来些腊肠,味儿丰富多彩,也很适合当早餐,尤其是在没有胃口或需要清淡饮食时,那么一碗【香菇
蔬菜粥
】营养成分又美味,热乎乎的喝进去,胃肠非常舒服。流程如下所示:【香菇蔬菜粥】的家常...
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