菠菜最好吃的5种做法答:1. 蒜香菠菜 将菠菜洗净切成小段,热锅凉油,加入切碎的蒜头和干辣椒炒香,再加入菠菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜口感清爽,适合作为开胃菜或者配菜。 2. 菠菜炒鸡蛋 将菠菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,先炒鸡蛋,待鸡蛋凝固后加入菠菜翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。这道菜营养丰富,...
很多人都非常喜欢吃菠菜,那么菠菜的做法大全家常你知道吗?答:不要把菠菜撒了,之后把它们掰成小块,用水洗干净,然后将蒜瓣剁成蒜末放入碗中备用,加入适量水淀粉,搅拌均匀,形成蒜菠菜汁,然后开大火,锅中加入适量水,烧开,加入一勺盐和适量食用油,放入菠菜,焯一下,倒出沥干,最后,油五成热时,加入蒜末翻炒出蒜味,然后将备用菠菜倒入锅中翻炒,再倒入调好的汁液,快速翻炒...
菠菜饼怎么做又软又好吃答:菠菜一把,鸡蛋一个,面粉、盐各适量,植物油少许,小苏打少许 【做法】 1、将菠菜摘去黄叶,洗净根部和叶子上的泥沙。起锅烧水,水烧开后将菠菜放进去焯水。不用煮太久,看到菠菜变软后即可捞出,放在凉水中降温拨凉。 菠菜中含有大量的草酸,草酸会影响人体对钙的吸收,所以不论以何种方法吃菠菜,在烹饪之前最好都先...