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莲子心炖什么汤好
银耳莲子汤
怎么做
答:
银耳莲子汤做法如下:食材:银耳200克
、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤:1、莲子提前用冷水侵泡2-3小时。2、用牙签挑出莲子心,莲子心很苦。3、将银耳用冷水侵泡15分钟,待发后,去粗蒂,且小块备用。4、烧开后放入莲子和红枣。5、放入冰糖和银耳。然后大火烧开。6、对好锁扣,盖好盖子...
莲子心汤
:清心热,镇静除烦
答:
材料:
莲子心
3克,黄花菜15克,冰糖15克。做法: 将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅,加水适量煮沸,改文火煮半小时,加入冰糖,待冰糖溶化即成,每日服1次,连服5-7天。功效: 可以清心热,镇静除烦。适用于小儿夜啼。
百合莲子汤
的做法
答:
一、皂角米银耳莲子汤
食材:皂角米15g、银耳5g、莲子15g、枸杞子5g、冰糖50g、清水1300g。做法 1、皂角米提前浸泡10小时左右。2、银耳和莲子分别浸泡约1小时。3、将泡发好的银耳洗净,并撕成小朵。4、莲子泡软后去掉莲心(不介意苦味可以保留)。5、将泡发好的皂角米、银耳、莲子倒入电炖锅内,并...
莲子
瘦肉汤需要准备
哪些
食材?盐在
什么
加合适?
答:
莲子瘦肉
汤
需要准备
哪些
食材?需要的食材有:干莲子80公克,猪腱250公克,姜片20公克,水700㏄,盐1小匙煲汤要用的食材。出锅之前放入适量的盐就可以了。做法:首先莲子对半剥开,去掉
莲子心
,然后把瘦肉切厚片,将莲子肉和瘦肉一同放入碗内,接着盛入一碗水上蒸锅隔水慢
炖
2小时,最后出锅前加入适量盐...
玉竹
莲子
山药汤怎么做味道极佳?
答:
玉竹莲子山药汤是一道传统的中国滋补汤品
,以其清淡、营养丰富而受到许多人的喜爱。要做出味道极佳的玉竹莲子山药汤,需要注意选材、炖煮时间和火候的控制。以下是一份详细的做法:【材料准备】玉竹:30克,玉竹具有滋阴润燥、生津止渴的功效。莲子:50克,莲子心可以去心火,有助于安神。山药:100克,...
莲子心
的味道很苦,莲子心除了泡水还可以怎样食用?
答:
蜜汁红莲:是将莲子与红枣先用文火
炖
1小时,再加入白糖、猪板油,文火焖至汁干食用。配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆
汤
。
莲子心
味道微苦,可以合理的去心火,治疗口腔上火,促进睡眠。水冲可以治疗严重便秘,养神...
煮
莲子汤
要不要去芯 莲子汤的做法大全
答:
1 煮
莲子汤
要不要去芯 根据个人喜好决定。莲子煮汤的时候可以去芯,莲子芯的味道比较苦,去芯之后用来煮汤,味道就不会苦了,不过不去芯也没关系,
莲心
有去或的作用,一起煮汤的话清热去火效果更好。2 莲子煮汤为
什么
要去芯 莲子芯味道苦,且性寒,用来煮汤的话,虽然有清热去火的作用...
如何做猪心
莲子汤
做猪心莲子汤的步骤
答:
冲洗的时候用手挤压,使血水全部挤干净,捞出滤干水。3、汤锅内加入两小饭碗水,加入姜片,全部去芯
莲子
、5个莲子芯、猪心、食用油,加盖,开中火
炖
30分钟。4、30分钟后莲子、猪心变软,就熟了,关火。加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁,营养丰富的莲子猪心汤就做好了。
银耳莲子汤
咋做
答:
1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、
莲子
,红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。5、倒入红枣,莲子。6、倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。7、煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后自然放气,打开锅盖。9、倒入准备好的枸杞,冰糖,盖上盖子...
银耳红枣
莲子汤
怎么做好吃
答:
银耳红枣
莲子汤
的做法步骤 1 需要的所有材料:莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳,每种材料加多少随自己喜欢,需要提醒的是枸杞放3-4粒即可,冰糖可以多放中和苦味。2 将银耳提前洗净泡发,然后将其根部发黄的地方切掉 3 莲子洗净后去掉里面的绿心(
莲子心
发苦,据说去火很不错,回头试试不去心)4 大枣...
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