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荞麦面热量对比
荞麦面
和米饭哪个
热量
高
答:
在大型市场或超市里流通的荞麦面条(250g)一人份的热量足足达到了725k
。这个热量以生面来计算的话,比添加拌面酱或荞麦调料来吃的热量更高。 荞麦面卡路里远远超过了一碗米饭(200k)。 扩展资料: 常见主食热量: 1、包子:120 大卡 (100克) 小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,...
荞麦面
和米饭哪个
热量
高-荞麦面和米饭哪个热量高,荞麦面,和,米饭...
答:
荞麦面的热量没有比米饭和普通面条的热量低。
荞麦面热量大概是304大卡/100克,普通面条的热量是284大卡/100克,米饭的热量是116大卡/100克
。
荞麦
制品
卡路里
一览表
答:
荞麦制品
热量对比
,单位:大卡/100克 小米荞麦粥71大卡;自制
荞麦面
101大卡;荞麦冷面113大卡;荞麦蒸饺122大卡;酸辣荞麦凉面128大卡;日式荞麦凉面136大卡;荞麦饭139大卡;羊肉荞麦面140大卡;芝麻荞麦糊156大卡。 天妇罗荞麦面187大卡;苦荞麦窝头192大卡;照烧鸡荞麦面200大卡;自制荞麦馒头218大卡;荞麦凉面沙拉244大卡;素馅荞...
荞麦面
和普通面的
热量
答:
荞麦面和普通面的热量荞麦面和普通面的热量差不多。
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)
,普通面的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦),因此就热量而言,荞麦面和普通面是差不多的。荞麦面和普通面的不同 荞麦面是用荞麦面粉和水制成,荞麦属于蓼科植物。普通面是用小麦...
荞麦面
和普通面的
热量
是多少?
答:
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)
。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。营养分析 1、...
荞麦面
和普通面的
热量
区别有多大?
答:
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)
。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。做法 荞麦面...
荞麦面
比米饭和普通面条
热量
低么
答:
荞麦面并不比普通面条热量低。
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)
。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)。每100克面条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需...
荞麦面
100g含糖多少
答:
荞麦面每100克含糖量72.2克,稍低于大米,
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)
。每100克荞麦面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些...
一袋
荞麦面
一个鸡蛋。一片鸡胸肉一个西红柿多少
热量
?
答:
西红柿(100克):19千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.6克,纤维素1.2克。假设
荞麦面
和鸡蛋的重量分别为100克和50克,鸡胸肉和西红柿的重量分别为100克和200克,那么这份食物的总
热量
大约为338+78+113+38=567千卡。注意,这只是一个大致的估算,具体的数值可能会因为食物的重量和营养...
荞麦面
和普通面的
热量
哪个更高?
答:
关于
荞麦面
和普通面的
热量对比
,研究显示,两者热量相当。每100克可食部分,荞麦面的能量为340大卡(1422千焦),而普通面的能量为284大卡(1188千焦)。从热量摄入的角度来看,两者差别不大。制作工艺上,荞麦面由荞麦面粉和水制成,其来源植物荞麦属于蓼科,富含维生素E和可溶性膳食纤维,因此饱腹感更强...
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