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苹果和番茄哪个维生素C含量高
西红柿与苹果的
区别?那个
维C
好
答:
西红柿的维生素C含量要高于普通苹果的维生素C含量
。每100克番茄的维生素C含量:14毫克 每100克苹果的维生素C含量:1毫克 番茄含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项...
苹果和番茄哪个维生素C含量高
答:
必须是番茄啊
第一层:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 每100克中维生素C含量超过30——50毫克。vc最多的...
什么
食物
维C含量
较高
答:
第一,
西红柿
。西红柿中的维生素C含量比较高,介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二,南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然也含有很高的维生素C,十分有益健康。第三,苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。第四,猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之...
苹果和番茄哪个维生素C多
一些?
答:
"
苹果
(均值)"的营养素含量(指100克可食部食品中
的含量
)[关于食部]热量(千卡) 52 硫胺素(毫克) .06 钙(毫克) 4 蛋白质(克) .2 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 4 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .2 铁(毫克) .6 碳水化合物(克) 12.3
维生素C
(毫克) 4 锰(毫克) ...
哪些水果
的维生素C含量
比
西红柿更高
?
答:
当然,除了
西红柿
,其他水果如
苹果
、香蕉、橙子和草莓等也是
维生素C的
优质来源。为了保持营养均衡,我们建议在餐后适量食用这些水果。西红柿,学名
番茄
,起源于南美洲,现已在中国各地广泛种植和食用,既可以生吃,也可以烹饪成各种美味佳肴,如番茄酱或加工成小吃,为日常饮食增添多样性。以上信息来源于网络,...
苹果与西红柿哪个
更加有营养?
答:
维生素C
14毫克 维生素E0.42毫克 钙4毫克 磷24毫克 钾179毫克 钠9.7毫克 碘2.5微克 镁12毫克 铁0.2毫克 锌0.12毫克 铜0.04毫克 锰 0.06 毫克
苹果
富含维生素C。养评价:按照均值,每100克中生命力指数67.50,防病指数为74.37。每100克中苹果主要营养素 成分名称
含量
成分名称 含量 成...
什么
水果含
维C
最高?
答:
以100克水果
的维生素C的含量
来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、
苹果
各自只有5毫克,梨仅含4毫克。vc能促进胶原蛋白合成,使蛋白质细胞间连接更紧密,从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。
富含
维生素c的
水果和蔬菜有哪些
答:
第二,南瓜。南瓜中含有人体所需的
多
种氨基酸,当然也含有
很高
的维生素C,十分有益健康。第三,
苹果
。苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素。第四,猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之王,可见其维生素C的含量有多大。第五,蔬菜。蔬菜中辣椒
的维生素C含量
居于第一位,可见辣椒也是很好的补充...
维生素c含量高的
水果和蔬菜
答:
含维他命
c高
的新鲜水果1、
苹果
:苹果它对心脑血管病是有维护功效的,因此平常的情况下
多
吃苹果对心脏病病人都是较为好的。2、弥猴桃:弥猴桃是日常生活较为普遍的新鲜水果,它里边的营养成分是比较丰富的,并且它也有维他命c之王的头衔,得以由此可见它里边
的维他命c
含水量是十分大的。3、红心柚...
在不同的蔬菜和水果中,
维生素C的含量
不同。下面是某小组在探究
苹果
、青...
答:
(1)青椒>
番茄
>
苹果
(2)
维生素C的
水溶性可使高锰酸钾溶液褪色,且维生素C溶液越浓,用量就越少。
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