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花式篮球运球视频
花式篮球
:原地胯下
运球
的简单动作!
视频时间 01:41
怎样提高
篮球运球
和晃人?
答:
步骤一:左脚抬起,
运球
朝对手的右肩方向前跳,有点儿佯左切的味道。 步骤二:左脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三:重心压低,右手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。 步骤四:右手实际并没有接触球,仍然是左手单手在运球,然后迅速换手到右边。 步骤五:...
花式篮球
基础教学
答:
和球接触越多就会越熟悉. 3到室外练习
花样 篮球
的基本
运球
要掌握好.非常不建议不会打篮球就直接玩花样. 会了基本运球后,就可以多练习跨下,练习背后. 篮球基本功练的好,学起花式就很容易. 4针对各部位练习 街球中很多动作是手完成的.街球的花样对手指手腕手臂力量要求也很高.加强手指手腕的...
篮球
背后
运球
的动作要领是什么???
答:
背后
运球
很难的,它用整个身体做屏障,让对手无法预测你的攻击方向,左右手运球都要很熟练,这样才不至于掉球,半蹲背身运球相对简单,空间大。我现在学的是直立站着的背身运球,这个比较难,幅度很小,运不好很容易砸到脚后跟,你可以先从体前左右手交替运球开始练习,眼看正前方,不要看球,熟练了...
篮球运球
的练习办法
答:
1每天原地左右手拍500下球 2绕
篮球
场两圈 左手一圈 右手一圈 在你们院子也可以练 可以不断加速直到最高速度 3然后原地8字100下 4背后绕球100下 不要一开始想着学什么
花式
动作 等这些动作都熟练后 你学什么花式都非常快 我原来一开始就知道做花式 结果一个人都过不了 后来开始照上面那么练 不...
花式篮球
技巧
答:
篮球
突破过人技巧: 突破过人最简单、最基础的一招:还没
运球
或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向...
篮球花式运球
过人技巧教学
答:
变向有三个要点,第一,球运的要低,
运球
有很多种,这个时候要采取低运球,运球不要高过膝盖,你的运球高度跟你的背强短比例成正比。你可以注意防守一个人,是不是他运球越低,你蹲得越是辛苦,断球越是不容易。第二,身体微微蹲着的样子,就好像非常不标准的扎马架,不要真蹲下扎马架,蹲下去...
如何打好
篮球
答:
1.先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2.练习转球。转球是
花式篮球
的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没...
篮球
中有哪些
花式运球
怎么练?
答:
1、首先,用右手
运球
面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯...
谁有加农贝克的
运球
教学
视频
,要可下载的,求网址
答:
http://www.tudou.com/programs/view/ReN-mxij6zI/ 这是
运球
的一个
视频
,其实还有很多你可以百度视频里面去搜索一下的
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