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芋头的主要成分都有啥
芋头有
哪些营养
成分
答:
营养成分 据科学测定,
每100克芋头含:水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素:160(毫克)、铁:1(毫克)、热量
:79(千卡):硫胺素:0.06(微克)、钙:36(毫克)、锌:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黄素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、
蛋白质
:2.2(克)、尼克...
芋头都有什么
营养
成分
?
答:
芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分
。
芋头球茎淀粉含量高达19.5%
(占干重的59.45%)、粗蛋白质2.63%、粗纤维1.87%,此外芋头球茎还含有一种重要物质多聚糖(占4.9%),多聚糖能增强人体的免疫机制和对疾病的抵抗能...
芋头有
哪些营养
成分
?
答:
芋头又称芋艿,含有大量的碳水化合物。经测定,
每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比通常蔬菜高。此外,芋头还含有钙、磷、铁等矿物质
,及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养素,这些物质对人体有一定的营养价值。由于芋头质地比马铃薯细软,又不含龙葵素,易于消化,适合胃弱...
芋头有什么
营养价值?
答:
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分
,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗...
芋头的
营养成份有几种?
答:
芋头的营养成份有很多,
比如蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等
,芋头的效果越作用有以下:一、
芋头中氟
的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;还能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。二、
芋艿含有一种黏液蛋白
,被人体吸收后能产生...
芋子的营养价值
答:
芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含
蛋白质
约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。味甘、辛,性平。有小毒。能益脾胃,消瘰散结。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有...
芋艿的主要成分
是哪些?
答:
芋艿富含
蛋白质、钙、磷、铁
、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生 素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋艿性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症...
芋头
含有
什么
营养物质?
答:
芋头含有的营养物质有:芋头多糖、
蛋白质
、矿物质、维生素等。现代研究发现,芋头营养丰富,含有芋头多糖、蛋白质、
钙、磷、铁
、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B族等多种营养成分。其中,
黏液蛋白
被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,或抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。另外,在芋头所含的矿...
芋头的
热量
答:
芋头每100克含热量79(千卡)。芋头其他营养成分含量(每100g):
水分:78.6(克)、灰分:0.9(克)、胡萝卜素
:160(毫克)、铁:1(毫克)、硫胺素:0.06(微克)、钙:36(毫克)、锌:0.49(毫克)、能量:331(千焦)、核黄素:0.05(毫克)、磷:55(毫克)、硒:1.45(微克)、
蛋白质
:2.2(克)...
芋头
是碳水化合物吗
答:
芋头碳水含量芋头是属于碳水化合物的,而且这种食物中的碳水含量还是比较高的,大概每100克的芋头中就有13克的碳水化合物,含量可以高达13%,所以这种食物有着很好的顶饱作用,但是也不能多吃,每日摄入量不宜超过500克。
芋头成分
含量芋头中
的主要成分
就是淀粉,但除此之外它的营养成分还是比较全面的,...
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