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腿麻了怎么办
久坐
腿麻怎么办
?有什么方法可缓解久坐腿麻?
答:
2、应对腿麻的措施1.应立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次
,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。2.
轻轻捶打
,捶打的...
?小腿和脚麻木
怎么办
答:
1、冷敷:长期久坐可能会引起腿麻
,一般可以在医生的指导下采取冷敷的方法进行改善,能够起到较好的缓解效果。2、
按摩
:脚麻是因外伤原因所造成时,同时伴有肿胀,一般可以通过适当的按摩进行缓解。3、
针灸
:脚麻如果是由于腰椎间盘突出症压迫神经原因所造成时,一般可以通过在医生的指导下做针灸进行治疗。除...
腿容易
麻
是
怎么
回事
答:
第一、腰椎间盘突出:可以压迫神经根,造成一侧下肢或双侧下肢麻木症状,如果病情反复发作,说明病情加重,通过CT检查或者核磁共振扫描,可以发现神经受压部位和神经受压的程度。通过牵引治疗、手术治疗,可以使病人的麻木症状得到彻底缓解;第二、腿部神经营养不足:如下肢动脉斑块形成或发生狭窄,会导致病人神经...
蹲太久
腿麻了
,怎样才能快速恢复正常?
答:
1、尽快站起来或躺下休息,伸直下肢,保持血管畅通
。2、
做一些积极的肌肉收缩运动
,比如将脚踝向后拉伸,然后弯曲脚趾,反复做这个运动,通过肌肉收缩来促进血液循环。如果左脚麻木,可以高举右手十秒,重复三次。右脚也是如此。3、
改变走路姿势
。比如八字形内走,让肌肉受力均匀,减少麻木的感觉。4、敲击法...
腿麻
是病吗?如何快速缓解?
答:
1. 改变姿势:如果腿麻是由于长时间保持同一姿势引起的,可以尝试改变姿势,如站起来走动、伸展身体等。2.
按摩
:轻轻按摩腿部可以促进血液循环,缓解腿麻。3. 热敷:使用热水袋或热毛巾敷在腿部,可以放松肌肉,缓解腿麻。4. 运动:适当的运动可以促进血液循环,缓解腿麻。可以尝试走路、慢跑、骑车等有...
腿容易
麻怎么办
答:
腿容易麻,从中医讲主要是由于气滞血瘀,气血运行不畅所导致,因此可以通过中医中药的方法来治疗,比如
针灸、按摩
、推拿、理疗以及热敷来进行调理,从而改善末梢循环以及气血流通的情况,疏通经络,活血化瘀,改善腿容易麻的现象,同时也可以配合口服中药治疗,比如口服活血的药物,丹参、三七、红花、桃仁等药物...
坐久了腿麻怎么回事?坐久了
腿麻怎么办
?
答:
3、坐久了腿麻怎么办1、坐久了腿麻,此时,
应立刻改变姿势
,可以小范围内快速走动几分钟,变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉。2、如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解。3、坐久了腿麻,可以对发麻...
冬天腿容易发
麻怎么
回事?
答:
对于因为血液不畅而导致
腿麻
的情况,就需要注意一些问题了,首先衣服的选择很重要,建议穿宽松保暖轻便的衣物,这样可以有效避免血液循环不畅,而且如果可以的话,过一段时间起身活动一下,可以有效保持身体血液循环,千万不要长久保持坐姿或躺着。3、日常的护理日常生活中很多人穿了很多衣服也会觉得冷,因此...
腿蹲
麻了怎么
快速处理
答:
腿蹲
麻了怎么
快速处理:1.
腿麻怎么办
:改变姿势立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉。小贴士:此外,对发麻部位进行搓、热敷...
5个月孕妇小腿肚
麻
疼
怎么办
答:
孕妇因为腹中胎儿的原因,需要特殊的对待。孕妇的身体是比较虚弱的,怀孕期间需要从各个方面多加保护,否则很容易受到一些因素的影响导致特殊情况的出现。有很多孕妇在五个月的时候有
小腿麻
的情况,那5个月孕妇小腿肚麻疼
怎么办
?孕妇怀孕五个月的时候出现了小腿肚麻疼的情况,可以通过泡脚的方式进行缓解。
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