77问答网
所有问题
当前搜索:
腿感觉无力怎么缓解
感觉
两腿经常酸软
无力
,
答:
回答:指导意见: 腿部酸胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.建议:
1把双腿抬高
.2少走动.主要是不要脚下垂的时间过长.3服用济生...
请问我两腿
无力
酸酸软无力该
怎么
调理谢谢
答:
回答:病情分析: 腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。 指导意见:
建议:1把双腿抬高
。2少走动,主要是不要脚下垂的时间过...
腿部
酸软
无力
做什么运动可以
缓解
答:
你好,你所说的情况,往往是由于
腿部
软组织劳损的情况引起的。或由于本身有脊椎病的情况引起的。或由于缺钙、过度疲劳的情况引起的。此种情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。缺钙的话,往往是需要适当的补钙,以及可以做做按摩改善。其次可以配合中药改善。可以做抬腿运动和做广播体操。
腿越发没力了
怎么
办?
答:
1.第一种方法,举哑铃依然是锻炼上肢力量的首选方法,最好准备两种重量不同的哑铃,较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练,比如一组平举20个,或者一组侧举20个,每天练习个六到七组;较轻的哑铃可以用来随时举着做一点热身运动或者舒展运动。2.第二种方法,引体向上也是非常简单实用的锻炼上肢...
剧烈运动后腿软
无力怎么
能快速恢复
答:
剧烈运动后腿软
无力
的快速恢复方式主要有:1、伸展练习 在进行剧烈运动后,进行伸展练习,静态伸展牵伸肌肉,这样可加速肌肉的放松和拮抗肌的
缓解
,有助于疲劳肌肉的恢复。2、拍打按摩 在进行剧烈运动后,可以对酸痛局部进行拍打按摩,使肌肉放松,促进血液循环,有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。3、补充电解质 ...
腿酸
无力怎么
解决
答:
1、在我们腿酸
无力
的时候可以去找一个专门的按摩店找按摩师傅,给自己按摩一下,一来可以疏通筋脉,二来也可以很好的
缓解
我们的肌肉紧张状况。2、如果是上班族长期久坐的话,你要注意你的坐姿是否正确,不要一直保持不动,而且翘着二郎腿,这样子也很容易导致自己的
腿部
肌肉酸软。3、如果长期腿部肌肉酸软...
如何
调节
腿部乏力
视频时间 01:50
运动后腿软
无力怎么
快速恢复?
答:
运动后
腿部感到
软弱
无力
是很常见的状况,通常是由于肌肉疲劳或过度使用引起的。以下是一些帮助你快速恢复的方法:1. 休息:给腿部足够的休息时间,让肌肉得以恢复。避免过度使用腿部肌肉,以免加重症状。2. 轻度活动:进行一些轻度的活动,如散步或轻柔的拉伸。这有助于促进血液循环,加速康复。3. 冷热敷:...
腿酸痛
无力怎么
办?
答:
病情分析:你经常
双腿
酸痛.就象走了很长的路那么的酸痛!
无力
!考虑是身体素质不好,下肢血液循环不好导致的双腿酸痛不适症状。指导意见:建议口服天麻胶囊可以祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。注意休息,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜...
双腿
经常
感到
疲软
无力
,
怎么
改善?
答:
您好,结合您所描述的情况,中医考虑为阳虚,建议平常可以多食用羊肉,生姜,大蒜,葱等温补的食物,若是容易上火,也可以服用中药温补肾阳和中焦脾胃,建议用桂枝,路路通,鸡血藤等中药泡脚可以温经通络。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腿酸软无力怎么缓解
腿乏力无力是怎么回事
腿感觉无力是什么原因
腰突腿无力如何缓解
腿酸疼无力是怎么回事
腿经常酸软无力是怎么回事
腿无力怎么锻炼
腿酸软无力怎么办
腿酸怎么缓解