推经络的方向和顺序答:双腿外侧是足三阳经,要从上往下拍,就是从大腿往脚的方向拍; 双腿内侧是足三阴经,要从下往上拍,就是从脚的方向往大腿的方向拍。 这就是养生保健经络拍打的顺序。咱说你要给小狗捋毛,你不得顺着毛捋嘛,这样她才能感觉到舒服呀,你不顺着毛捋,你非得呛着他,他不咬你才怪呢。 现在网上一些你抄我的,我抄...
推肝经的正确图解答:肝经推正、横位拉筋:人平躺在床上,两腿向两侧水平伸展10分钟,或仰卧在床上,双脚向上,尽量分开。 躺床上,右腿伸直,左腿弯曲平,双手交叉,按压大腿根部。 沿着大腿内侧肝经的位置,轻轻推向膝关节,反复推进四五十次。推拿肝经能疏通经络,加快肝脏排毒的速度,对身体有很好的保健作用。 不过最好是在晚上11...