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腰臀比大于1说明什么
怎么知道我的身材是属于“苹果型”还是“梨型”
答:
腰臀比(Waist-to-Hip Ratio, WHR)是衡量身材类型的重要指标。计算方法是将腰围除以臀围。
若结果大于1,则属于苹果型身材
;若结果小于1,则属于梨型身材。简而言之,苹果型身材特征为上身较粗,梨型身材特征为下身较粗。
WHR
腰臀比
答:
澳大利亚健康部则更严格,
他们将男性腰臀比大于1,女性大于0.85定义为高腰臀比
。在中国,目前的标准是男性腰臀比大于或等于0.95,女性大于或等于0.8被视为异常。腰臀比也被视为衡量脂肪类型的指标,较高的数值通常表示向心性脂肪(即腹部脂肪)的分布,而较低的数值则可能表示全身性的脂肪分布情况。
腰臀比
多少算理想?
答:
在印欧语系文化中,腰臀比为0.7的女性对男性最有吸引力
。当然,这一数值对不同民族而言不同,例如中国、南美等地认为腰臀比为0.6的女性最有魅力,喀麦隆等地认为腰臀比为0.8的女性最有吸引力。还有研究认为:男性WHR≤0.95为低健康风险,0.96-1为中等健康风险,大于1为高健康风险;女性WHR≤0...
腰臀比
1.01是
什么
身材
答:
腰臀比1.01是中心性肥胖身材
。腰臀比才是衡量身材的最佳方式。将腰部周长与臀部周长相比,它是身体脂肪分布的指标(苹果形或梨形),或者用来评价整体健康的方法,也是女性吸引力的一个重要属性。较高的腰臀比被认为对疾病有预警作用,在某些情况下,腰臀比预示死亡率甚至比BMI还准确。
什么
是
腰臀比
答:
腰臀比例(WHR)是指腰围和臀围的比例,数值等于腰围除以臀围
。1、腰围 腰围: 是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。测量方法:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织,但不能压迫,测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测...
腰臀比
正常范围是多少?
答:
。由此可见,
腰臀比
平均值男性明显
大于
女性,两性腰臀比差异明显。测量腰臀比的方法很简单,就是先测量臀围和腰围的尺寸,再用腰围数字除以臀围数字,得到的就是比值。女性得数在0.85以下,男性得数不大于0.9,就
说明
在健康范围内。白种人男性腰臀比>
1
.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。
1米78体重92公斤,我胖吗?
答:
表明腰
围小于臀围,这通常
意味着腰
腹部脂肪较少。这样的低腰臀比可以从侧面反映出腹部内脏脂肪较少,这对于健康是有利的。4. 相反,如果
腰臀比大于1
,即腰围
大于臀
围,这可能意味着您的腰腹部脂肪较多。这种情况下,在体检时,某些健康指标可能不会太正常,提示您需要采取减肥措施来改善健康状况。
腰臀比
的生理或医学意义
答:
女性得数在0.85以下,男性得数不
大于
0.9,就
说明
在健康范围内。白种人男性
腰臀比
>
1
.0,女性腰臀比>0.85,为腹部脂肪堆积。研究人员强调,运动是减少脂肪的最佳方法,同时还可以增强下肢肌肉;而节食不能有效改变腰臀比。关注腰臀比例,能让你随时了解自己的健康状态,还可以给自己建立一个警戒线,是...
为
什么
古代英国王室的女人都会追求细腰?
答:
腰臀比,即腰围和臀围的比值,是评价肥胖的重要指标之一,理想的腰臀比,男性应在0.85-0.95之间,女性则应该在0.67-0.95之间。而在向心性肥胖的人,腰臀比则明显升高,当
腰臀比大于1
,也就是腰围
大于臀
围时,就提示典型的向心性肥胖了。古代英国王室的女人,为了美对自己有多残忍?自古以来,女...
腰臀比
0.65是
什么
概念
答:
老年男性过大,
大于1
.0,老年女性大于0.9,可能存在脂肪过多风险,增加心脏病或其他疾病的风险。”从健康和审美的角度来看,
腰臀比
是一个非常重要的指标。研究
表明
,腰臀比在0.6到0.7之间的女性更加健康,并且更具有吸引力。因此,有一个0.7的腰臀比可以被认为是魔鬼身材。测量腰臀比时,应该采用...
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