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脚踝骨折40天怎么锻炼
脚踝骨折
后,术后
40天
了,
怎么
复健?多长时间可以恢复?
答:
要负重最少需要3个月的时间,现在可以扶拐下地不负重,
康复训练主要包括踝关节的主被动屈伸功能锻炼等
。
脚踝骨折
45天了,能适当走路
锻炼
了吗?
答:
脚踝骨折
45天不能走路,脚踝骨折45天之后骨头还没有完全愈合,骨折期间一定要按时去医院进行复查,了解骨折的愈合情况,在医生的指导下,可以进行适当的功能
锻炼
,局部可以进行热敷和按摩,活动要适量,根据受伤处的愈合情况,适当的增加活动强度,多吃一些含钙量高的食物。骨折的病人无论手术与否,出现这种...
骨骺损伤,
踝骨骨折
手术后的康复
锻炼
?
答:
1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松
。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。2、中期:此时局部肿痛消失,骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹...
踝关节骨折
,过多长时间可以步行训练?
答:
不要认为自己可以正常走路了,就去做一些高难的运动,
列如打球
,俗话说:“伤筋动骨一百天”至少也要等到3个多月以后才可以慢慢接触这些运动,如果不听从医生的告诫,可能会导致我们的踝关节二次受伤,这时可就后悔都来不及了。除了踝关节骨折,还有很多骨折也是需要我们值得注意的,例如跟腱...
骨折
拆石膏后恢复训练
答:
2,恢复训练 此时为康复治疗的
骨折
后期,已经接近临床愈合,功能
锻炼
的目的是增强肌力,客服痉挛,与恢复关节的灵活度。此期为抗阻力下锻炼,可从上肢提重物,下肢踢沙袋开始,到各种机械性或物理性治疗,如划船蹬车等。关节活动练习包括主动练习,被动活动或用关节练习器锻炼等。3,骨折的愈合是一个复杂...
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,请问如果拆了石膏能不能立马可以下地走路...
答:
你好,
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,拆了石膏后不能立马下地走路的,必须
锻炼
功能练习才可以的,最少拆石膏后再待一周的。
6月3日做完
脚踝骨折
内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长...
答:
6月3日做完
脚踝骨折
内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长钉,现在手术之后
40
多天了,前天拍片医生说一切很正常,医生说三个月以后把踝关节那根长钉取出才能下地活动,一... 6月3日做完脚踝骨折内固定手术,打的一块钢板并且打的六根短钉和一根长钉,现在手术之后40多天了,前天拍片医生说一切很正常,...
脚踝骨折
了
怎么
恢复最快脚踝骨折
答:
1、复健治疗的方法: 冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。2、 抬高:不需活动它时,就把受伤的
踝关节
抬高,至少要比腰部更高才有效。3、 压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。4、 拿拐杖:拿拐杖帮忙...
我左脚
脚踝骨折
50天拆了石膏,但还是不能下地走路,脚挨地也不敢使劲...
答:
俗话说,伤筋动骨一百天,
怎么
也得三个月骨头才能完全长好。现在最主要的要消肿,肿消后可适当柱拐慢慢下地,但一定注意不能完全受力,要循序渐进。我右
脚踝
因车祸也曾
骨折
过,就是按以上步骤做,现在己经完全康复了。
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