脚踝在并着腿蹲下起立时会咔、响一下。走路时间常一点就会肌肉酸痛...答:回答:问题分析: 你好,从描述的症状来看需要考虑的是平时缺乏锻炼,日常生活饮食方面不协调,造成钙缺乏,脚踝处,腿下蹲时,骨关节处,间隙比较大,下蹲时摩擦发出的声音, 意见建议: 平时注意加强锻炼,多做些腿部锻炼,避免一些不良的姿势,日常饮食方面多吃些富含钙丰富的食物,适当补充些钙。平时注意保暖,必要时...
脚老爱扭伤,这次脚踝有的时候蹲下受力就会感觉有个骨头出来,然后按按...答:回答:病情分析:踝关节容易扭伤,需要结合临床考虑是否既往外伤遗留韧带,关节囊松弛等导致。 意见建议:当然如果是单纯软组织挫伤遗留关节松弛而言,可以先平时避免长时间单一姿势,站立,行走,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,逐步加大运动负荷,综合起来应该都可以好转,如果没有好转,反复出现,也需要考虑磁共振进一步检...