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脚脖子崴了肿了热敷还是冷敷
脚
崴了热敷
好
还是冷敷
好
答:
1、冷敷:一般来说,在脚崴后72小时内都应该给予冷敷
,冷敷的目的,一方面可以达到止痛的作用,另一方面可以通过降低软组织表面的温度,达到减轻毛细血管扩张,从而达到减轻渗出的目的,这样有利于避免肢体肿胀的进一步加剧。2、热敷:在72小时后,崴伤脚部的毛细血管出血已经停止,这时就可以给予局部热敷,诸...
脚上
扭了肿了是热敷还是冷敷
答:
当然是冷敷啊
!冷敷能使毛细血管收缩,减少出血量,可尽量避免肿胀和疼痛
脚
崴了热敷还是冷敷
答:
脚崴了以后既可以冷敷,也可以热敷
,主要是选对时机。脚崴了24小时以内属于出血活动期,这个时候主要是冷敷或者冰敷。24小时以上主要是热敷,热敷可以起到活血化瘀的作用。脚崴24小时以内禁止热敷,不然可能会加重局部出血,引起局部的肿胀加重。脚崴了以后局部需要及时完善X片检查,判断有无合并骨折等问题。
如何正确使用
热敷和冷敷
的方法来处理
脚扭伤肿了
?
答:
1、冷敷或冰敷:可以采用冷水(如自来水)或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷
,用双层塑料袋包好后做成自制冰袋,这样的冰敷效果是最佳的。2、热敷:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间15-20分钟,...
崴脚了
怎样快速消肿止痛
答:
1、制动:脚
崴了
之后一定要减少活动,不可以再过多的进行锻炼,否则会导致局部的肌肉韧带出现拉伤的现象。2、局部
冷敷
:在出现了急性损伤的24小时内,可以通过冷敷的方式进行改善,能够达到一定收缩毛细血管的效果,同时也可以减轻局部的组织液渗出,缓解出现的
肿胀
现象。3、局部
热敷
:崴脚之后有24小时需要...
崴
脚了到底应该
热敷还是冰敷
答:
崴
脚了到底应该
热敷还是冰敷
1、休息 立即停止行走,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、冷敷 用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟...
崴
脚之后可以
冰敷
吗?
热敷
与冰敷的效果有什么不同呢?
答:
而且我们要知道,虽然
冰敷和热敷
都能够有效缓解我们
崴
脚的疼痛,但是如果没有错的话,很有可能并不会起到缓解疼痛的作用,而大部分人在日常生活当中都会采取先
冷敷
后热敷的方法来进行处理。冰敷的效果在日常生活当中,当我们的
脚踝
关节发生
扭伤
之后,我们完全可以去找一些温度低的物品来进行冰敷。而之所...
碰
肿了冷敷还是热敷
答:
1. 当局部组织发生碰撞后的
肿胀
时,处理方法应根据受伤的时间来决定。2. 如果受伤已超过24小时,应采取
热敷
的方法。使用热毛巾等物品在受伤部位进行热敷,有助于促进血液循环,加速瘀血的消散和减轻肿胀。3. 如果受伤在24小时之内,应优先选择
冷敷
。用冷毛巾等物品在受伤部位进行冷敷,有助于缩小破裂的...
脚崴肿了
怎么才能快点消肿止疼
答:
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐
肿
起来,说明可能
扭伤到
骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚
崴到了
怎么办,需要
热敷还是冷敷
呢?
答:
经过前两天的治疗,
脚踝
周围会有充血现象,三天后热敷后,可进行适当的按摩,也可以用跌打水或红花油辅助,有条件的可以进行红外线理疗。促进血液循环,让充血尽快消散,让脚踝的
肿胀
得到缓解。之后,可以做一些小动作。最好的办法是慢慢走,让身体自己解决。所以
脚崴
伤后
热敷还是冷敷
,需要根据病情判断。
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