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脚崴了肿了吃什么饮食
脚崴了
,
饮食
方面要注意些
什么
答:
如下,饮食上没有什么要注意的,
可以喝一些补骨的汤
。1、扭伤后,一定要快速的消除肿胀,防止血肿形成骨化。应抬高患肢,使血液回流畅通。2、不要强力地被动的行走,以防受伤的毛细血管不断的出血。3、不要过度的按摩。4、不能用热水烫脚。怎么预防踝关节扭伤 1、不要从高处跳下,以防足部突然受到...
脚崴
伤了,怎样好的快?
吃什么食物
好的快?
答:
脚崴伤以后多吃一些钙和蛋白质丰富的食物,例如鱼、牛奶、鸡鸭肉等
。具体如下:在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:
鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类
。多摄取蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、...
脚崴了
应该如何快速恢复呢?在
饮食
上需要注意哪些问题?
答:
如果患者出现了脚扭伤的情况,吃什么食物对恢复比较好,
高蛋白饮食
,通过加强患者的营养,增强受损组织的恢复,并且可以多吃一些维生素c和纤维素高的水果和蔬菜,促进肿胀消退,并且吸收瘀血,对恢复脚扭伤有很好的帮助。如果患者有骨伤也可以适当的使用高钙食物,如
小虾干、豆制品、牛奶
这类食物来促进骨折的...
脚崴了
能吃些什么,不能
吃什么
答:
脚崴了,
建议不要吃辛辣的食物,避免饮酒,多吃钙含量多的食物鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等
。意见建议:一般情况下需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,方可逐渐开始步行,当然主要是以慢性为主,切记不可快步行走。
脚脖子
崴了
,
肿
起来了,吃哪些蔬菜水果有消肿食疗的作用
答:
一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,
可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物
,
如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等
。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。损伤日久,多兼有虚证,
宜选补益肝肾食物
,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的...
脚崴了肿了
能吃方便面吗
答:
回答:您好,
崴脚
后会造成踝关节周围软组织韧带损伤,建议抬高患肢卧床休息三周,可以吃方便面,骨折没
什么
忌口的,最好拍一个踝关节的片子,排除骨折。
脚崴了吃什么
?
答:
脚崴伤以后多吃一些钙和蛋白质丰富的食物,
例如鱼、牛奶、鸡鸭肉等
。具体如下:在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:
鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类
。
多摄取蛋白质
,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、...
脚崴了肿了吃
东西有
什么
禁忌吗
答:
如果
扭伤
严重,伤到了关节内的软组织,那么
饮食
上就要忌吃牛肉、鸡肉和姜,如果只是轻微的扭伤,那么正常的饮食是没有问题的,少吃一些辛辣、燥火
食物
就可以了。
脚崴了
不能
吃什么食物
答:
当
脚崴了
,也就是脚踝扭伤,主要关注的是休息、冰敷、压迫以及适时地康复锻炼。在
饮食
方面,并没有特定的
食物
需要禁忌。一般来说,保持正常的饮食习惯,摄取均衡的营养,有助于身体的恢复。脚踝扭伤后,可能会有一段时间的
肿胀
和疼痛。为了缓解这些症状,饮食中可以适量增加一些富含蛋白质、维生素和矿物质...
脚崴了肿了
可以吃韭菜蒜苗之类的东西吗?
答:
回答:这种情况是踝关节的
崴
伤,主要是韧带肌腱的拉伤水肿渗出疼痛。和
吃什么
没有关系的。没有伤口不需要忌口的。主要是早期尽快充分休息制动,避免再用力活动。做一下冰敷减轻渗血
肿胀
。同时服用消炎止痛药物治疗,稳定后做热敷,理疗促使渗血水肿的吸收。
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