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脖子扭到了脖子歪了怎么办
小孩翻跟头把
脖子扭了
,脖子老是弯着
怎么办
?
答:
应该是软组织挫伤,
可以用冰袋冷敷伤处15-20分钟,过5分钟之后再继续冷敷
。利用血管的收缩来减少伤处的疼痛、肿胀已经痉挛。当发现肿胀处有消退迹象后,再开始使用热敷。切不可在肿胀未消之前去热敷。如果感觉严重一定及时就医。
今天打球
扭到了脖子
要
怎么办
啊
答:
回答:问题分析: 你好,脖子扭伤是会出现局部肿胀和疼痛的症状,而影响到脖部的功能活动,与伤了局部的韧带或筋腱有关。 意见建议:
要注意休息
,避免过多的运动或活动,
可以口服活血化瘀类的药物等治疗
,同时手法按摩配合外用活络油外擦,或外贴跌打损伤的膏药,或选择理疗或热敷等处理。祝早日康复!
脖子扭了怎么办
答:
方法/步骤
用热毛巾敷扭伤部位
。不只是热毛巾、热水袋、热手炉什么的都行,就是要小心点,不要被烫伤就行。
自己用手按摩一下
。自己用手给自己按摩一下,如果自己按不到,或是自己不方便,那也可以去找别人,找医生等,轻轻按摩扭伤部位。
可以贴膏药
。有时扭到脖子,贴点药膏就行,到大医院或是大...
脖子扭了怎么办
答:
(1)热敷疗法
。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。(2)
按摩颈部
。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往...
不小心
扭歪脖子怎么办
答:
④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。⑤将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再...
打球
脖子扭了怎么办
答:
③两手手指互相交叉,放在
颈部
后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。6、热敷
扭伤
部位 采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。7、服用止痛药物 口服去痛片1片,有临时止痛之效。可以选用正红花油、甘村山风湿油...
脖子扭到了怎么办
啊?
答:
受凉所致。落枕也属于
颈部扭伤
。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,效果最好。由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,疗效很好。
扭到脖子怎么办
答:
方法/步骤 方法一:用拇指自上而下在
颈部
做推法数次,以理顺筋肉。方法二:为了让脖子上的伤痛能够有所缓解,大家在
扭到脖子
后,是可以用拇指对颈部的痛点进行按压的,数次即可。以消散筋结。方法三:一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的...
脖子
昨天运动的时候不小心
扭到了
,
怎么办
答:
回答:问题分析: 这种情况一般是局部的肌肉韧带的拉伤引起的疼痛,主要是姿势不当及突然的过度用力导致的。 意见建议: 建议充分休息制动,局部冷敷,结合云南白药气雾剂局部治疗减轻疼痛避免引起渗出肿胀。稳定后做一下局部的按摩,理疗。
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