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胃不消化吃什么食物
消化
科医生:
肠胃不
好常吃4种
食物
可帮你来养胃
答:
苹果对于肠胃来说容易消化和吸收
,可以榨汁也可以煮苹果汤,营养一样丰富,非常适合肠胃不好的人群。4、
山楂
大家都知道山楂是健脾的,对于肠胃消化不良可以适当饭后喝一些山楂水(干的山楂片)有助于肠胃的消化,山楂也可以作为水果也可以作为药材。但是不建议多吃,因为山楂是酸性的,吃多了会刺激肠胃。
吃什么
东西有助于肠
胃消化
答:
助消化的食物有:1、
山楂
山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/54fbb2fb43166d221bbdf73c4b2309f79152d254"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
吃什么食物
可以助
消化
答:
1、
山楂
山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。2、
酸奶
酸奶含有丰富的乳酸,可以促进消化,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、
香蕉
香蕉有助于通便,这个很多人应该都知道...
消化
不良
吃什么食物
好
答:
4、水果的选择:适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等
。多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。5、其他:多吃高纤维食物。如
新鲜水果、蔬菜和全谷食物
。饮食禁忌 1、忌烟酒及辛辣刺激食物。2、忌胀气不消化食物:
干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食
应适当控制,以免影响胃的运化,...
吃什么
促进
消化
推荐消积食食谱
答:
韭菜
菠菜
这些蔬菜一起吃,补充丰富的维生素和矿物质,而且含有的纤维素是比较多的,对于促进食欲是有好处的,而且也可以起到健脾胃的效果,是不错的消食的食谱类型,如果不消化可以吃。吃什么可以有促进消化和吸收的作用,上面的这些具有消积食作用的食谱可以试试了,这些食谱可以起到促进食欲的作用,如果...
肠胃不
好怎么调理
答:
肠胃不好可以通过以下方式进行调理:1. 饮食调理:平时的饮食尽量以易消化和清淡的食物为主,可以多吃
红薯
、南瓜、圆白菜等食物,以上食物含有膳食纤维,对调理肠胃有一定的效果。保持饮食营养的平衡,尽量避免寒冷、辛辣、刺激和难以消化的食物,避免高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物的摄入。2. 药物治疗:...
肠胃不
好
吃什么
饭
答:
1、石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、
苹果
酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。2、面条 面条含有丰富的碳水...
吃东西
不消化
怎么办
吃什么
容易消化
答:
消化不良、胃口不佳的病人,能够刺激胃黏膜分泌胃酸,加快胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。(2)多吃含有膳食纤维多的食物,新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、白菜、
苹果、香蕉、红薯
等,这些食物营养丰富,含有大量的膳食纤维,大量的维生素和微量元素,能刺激胃肠蠕动,有利于食物消化,缓解便秘症状。
吃点
什么
有助于肠
胃消化
?
答:
山楂
具有消肉食积滞作用。中医专家指出,山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。消化不良的症状 消化不良的症状主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。1、早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入...
肠胃胀气
不消化
两款食谱来化解
答:
这样的
食物
相互搭配不仅可以有不成丰富维生素和微量元素的作用,还可以健脾消食,对于降压降脂有好处,而且还可以缓解腹胀或者是
肠胃不
适等等的一些问题哦。吃山楂刮油 一项研究表明,在水果中,山楂的刮油本领名列第一。因此民间有人肠
胃消化
不良,都以吃山楂来助消化。不过山楂不比苹果、香蕉等,直接吃往...
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