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肩膀上什么肌肉
肩膀上面
的
肌肉
叫
什么肌
答:
肩膀上肌肉是指斜方肌和三角肌
。肩膀正上方肌肉是斜方肌,肩膀外侧与上臂肌肉相连的是三角肌。控制肩膀内旋的肌肉有
胸大肌
、三角肌前束、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌以及手臂的肌肉。胸大肌是一块比较厚的扇形肌肉,从胸骨自上而下向上臂延伸,控制肩膀的内收与内旋。三角肌是一块整个附在肩膀上的肌肉,从...
肩膀上
的
肌肉
叫
什么
答:
肩部的肌肉叫三角肌
,肩颈之间的肌肉叫斜方肌。杠铃上提和哑铃平举都有利用肩部肌肉的发达。斜方肌位于项部和背上部,为三角肌扁肌,两侧相合成斜方形。斜方肌起自枕骨,项韧带和全部胸椎的棘突,它的上部肌束行向下外,中部肌束水平行向外侧,下部肌束行向外上,止于锁骨和肩胛冈等处。
肩膀上面
的
肌肉
叫
什么肌
答:
三角肌
。三角肌俗称"虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前、后、外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。起点:前部肌束起自锁骨外侧半,中部肌束起自肩峰,后部肌束起自肩冈。止点:
肱骨三角肌粗隆
。支配神经:发自脊神经...
肩膀上面
的
肌肉
叫
什么肌
答:
肩膀上面的肌肉叫三角肌
。三角肌(deltoid muscle)俗称"虎头肌",是一个底向上尖向下的三角形肌,位于肩部皮下,从前、后、外侧包裹着肩关节,是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。前缘借三角胸肌间沟与
胸大肌
锁骨部相隔。后缘游离,自前而后,遮盖喙肱肌、肱二...
对于健身的人来说,首先应当练好
哪些
部位的
肌肉
?
答:
第一个部位:
三角肌
首先是三角肌,三角肌是位处于肩膀部位的肌肉,分为前束、中束以及后束,如果要练的话,最好是一束一束地分开训练,肌肉就会长得更好更大。作为一个硬汉,怎么可以没有三角肌呢?三角肌可以让我们的肩宽被拉宽,整个人会显得魁梧、壮硕。所以,想要成为硬汉,三角肌是绝对不可以...
肩膀上
的
肌肉
叫
什么
答:
肩膀上的叫做斜方肌,肩膀和胳膊交叉处叫做
三角肌
。忘采纳
肩膀
到脖子的
肌肉
叫
什么
,怎么练
答:
人脖子两边上的肌肉叫做斜方肌 肩膀上面的肌肉叫做
三角肌
。人的肩膀主要靠这两块肌肉构成。关于斜方肌,最好的办法是耸肩。就是两只手抓住杠铃,直立,身体不要晃动,做耸肩动作,这个动作可以直接刺激斜方肌。做3组,每组12-15个,最后一组做到力竭。关于三角肌,主要是三角肌前束,中束和后束。前束主要...
请问我
肩膀
的肌肉属于
什么肌肉
,什么名称?
答:
肩部的肌肉叫
三角肌
肩颈之间的肌肉叫斜方肌。杠铃上提和哑铃平举都有利用肩部肌肉的发达
肩膀
后面的肉是
哪个
部位(肩膀两侧的肉叫
什么
)
答:
1、斜方肌,
三角肌
是肩膀上的肌肉,连接手臂的部分。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起,起悬吊肩带骨的作用。2、颈横动脉大多起自甲状颈干或锁骨下动脉,向外行穿臂丛(或过其前面),至肩胛提肌的前缘,分为浅支和深支,浅支分布于斜方肌的深面,深支行于肩胛提肌和菱形肌的深面,前、深支...
肩膀
的
肌肉
叫
什么
名字?怎样用哑铃锻炼???
答:
纯粹意义上的
肩膀
的
肌肉
主要是三角肌,另外构成的还有斜方肌等。大的那边估计是优势手一侧,如果大小明显的话,可以有意识地训练一下另外一侧。方法是:选择一个重量合适的哑铃(重量是能侧平举6-8次),隔天练习举哑铃手臂外展,每组6-8次,练习4-6组。三周左右开始有效果。
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