肩周炎怎么治疗最好答:可以适当的做一些锻炼,好的锻炼方法有助于身体健康和肩周炎的灰复,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动,不吃辛辣的食物,不抽烟不喝酒,保持心情愉快。 锻炼方法 1.提重物疗法 躯体前屈,分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大...
肩周炎怎样治疗是最快最有效的?答:1,小针刀,疗效非常好,仿佛就是为了治疗肩周炎而产生!2,医院抬肩术,优点,好得彻底,缺点需要神经麻醉!3,针灸,配合理疗,优点,痛苦小,缺点,见效慢 4,封闭疗法,优点,见效超快,止痛神速,痛苦小,缺点,后遗症多,粘连解除不是很到位,需要靠锻炼恢复!保养就简单些,每天坚持用单杠吊就是了 ...