考砸了,心情不好怎么办?答:1你可以听听音乐,放松一下心情2如果你喜欢运动,可以和好朋友去打篮3别要太在意了,考过就放下吧 其实世界上没有一帆风顺的人生,人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让...
考砸了怎么调整心态?答:无论什么人,你的父母也好,你的同学也好,如要让你去回忆上门课的细节,你都要拒绝,极力的拒绝,学会自我安慰,尽快忘记前面考过的课,相信自己是最棒的,增加自己的能量,学会积极的暗示,这样去考下一门课,就能保证考生们在中高考过程中不受到考砸或者考好的这种感觉的影响。