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老人血稠应该吃什么
血脂稠
吃什么
好_百度拇指医生
答:
午,
晚各饮一杯淡盐水或凉白开水
,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作...
血液粘稠应该
怎么办?还要注意
什么
?
答:
维生素C具有降血脂的作用,
因此可多吃富含维生素C的水果和蔬菜来调节血液粘稠度
,富含维生素C的食物有猕猴桃、柑橘、山楂、西红柿、辣椒等。多吃富含膳食纤维的食物 膳食纤维能清除血管垃圾、促进胃肠蠕动,对高脂血症患者非常有好处。富含膳食纤维的食物:
各种新鲜蔬菜、水果、粗粮
。
血稠吃什么
食物好?血稠不能吃什么
答:
现在生活条件好了,平时都会经常吃肉,因此很多中老年人都有血稠的现象,最关键的还是从日常饮食中去调理,
多吃清淡的食物,多吃粗粮
,平时要戒烟戒酒。一、血稠的饮食疗法 1、饮食疗法:
饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果
,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇...
如何改善家里
老人血稠
,血压高的情况
答:
1.减少动物油脂的摄入,多食用植物油
2.尽量少吃最好不吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄等。 3.尽量少食用含纯糖的食物或零食。如汽水、可乐、各式糕点等。 4.多吃蔬菜、水果等含纤维高的食物。 5.适量的运动
血脂高
血粘稠吃什么
好
答:
1、对于血液黏稠度增高者,
医生强调饮食宜清淡
,戒烟忌酒,适当参加体育运动。过度吸烟,饮酒,可致血稠,所以喜好烟酒的老人,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,这样可降低血稠度。2、有人主张简单易行的有效方法是
早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水
,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能...
老年人吃什么
能治疗
血稠
和脑供血不足?
答:
4、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。5、吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。 10 注意事项:早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要...
血粘度高的人,日常饮食
该吃什么
好?
答:
吃排骨不怕的,多吃点绿色蔬菜,喝点山楂水,都可以帮助解油腻的。 另外含有粘蛋白多的食物比如芋头 山药,黑木耳等等对降低
血液粘稠
度是很有帮助的,可以煮山药粥来让
老人
家多喝。凉拌黑木耳也不错。 平时多喝水,不要等口渴才喝。 小剂量阿司匹林肠溶缓释片,也对预防心脑血管疾病有帮助。 祝老人家健康长寿!
老年
...
血粘稠吃什么
好 血粘稠可以吃哪些食物
答:
1、蘑菇,猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量,提高人体的机能免疫,帮助消化道的消化能力,是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂
稠
,对神经衰弱,消化系统等均有作用。2、洋葱,洋葱里含有的各种维生素、无机盐及蛋白质和糖等营养成分会对人体...
血稠
喝
什么
茶好?
答:
血液粘稠
可能暗示着潜在的健康问题,特别是血栓风险。为了改善这种情况,选择适当的茶类有助于心血管健康。以下是几种推荐的茶饮:首先,菊花茶因其能降低血脂并平稳降压,适合
血稠
者饮用。
老年人
可以将菊花与绿茶混合,对心血管提供良好的保护作用。其次,绞股蓝茶富含调节脂类代谢的成分,能降低胆固醇和...
老年人血稠
,
需要
注意哪4点?
答:
首先,也是最重要的一点,就是
要
养成爱喝水的好习惯。血液中水分的多少,对
血液黏稠
度起着决定性的影响。这类
老人
,可以早、中、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在
血稠
发生率较高的夏季,更要多喝水。平时饭菜宜清淡,少吃高脂肪、高糖食物,多吃些粗粮、豆类及豆制品、瓜果蔬菜。可常吃些具有...
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