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老人大腿经常抽筋
我奶今年76岁两个
大腿
肚子和两个手以及肋八
抽筋
怎么回事啊有没有什么...
答:
缺钙:老年人由于身体机能的下降
,钙质的吸收和利用能力可能会降低,导致体内缺钙。缺钙是引起抽筋的常见原因之一,可能导致小腿、大腿、手以及肋骨等部位抽筋。
肌肉劳损
:如果老年人长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉,可能会导致肌肉劳损,进而引发抽筋。
神经系统问题
:某些神经系统疾病或损伤也可能导致抽筋...
大腿抽筋
是怎么回事
答:
您好,
腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋
,或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致,建议平时不要过度劳累,
注意适当休息,建议平时多补充钙剂
,多进食含钙高的食物,平时需要注意多晒太阳,注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿,以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识,尽...
家里的
老人老是
念叨说大晚上
大腿
或是小腿
抽筋
,这是不是缺钙症状?_百度...
答:
有可能是缺钙的表现
,注意腿部保暖,平常多晒太阳,适当补钙,一般临床上用的都是碳酸钙,醋酸钙用于肾性骨病的患者比较多。你可以先试试碳酸钙。
腿部
若是
总抽筋
,该如何有效改善?
答:
1.缺钙
当然,缺钙是我们腿部抽筋的原因之一。很多时候,我们的身体内的钙元素含量很低,血液中的钙元素太低的话。我们的肌肉就会由于过于兴奋,导致出现痉挛的情况。对此,如果说,我们频繁出现痉挛情况的话,我们就需要及时
补充钙质
。对于改善我们的自身 健康 是非常有好处的。2.寒冷 天气过于寒冷,也是...
老年人大腿抽筋
怎么办
答:
一般老年人退抽筋是
缺钙
的表现,因为随着年龄的增长,人体的钙质会加速流失,所以这个时候要给他补钙,另外还有一种可能就是腿部的经络不通了,可以让他在家多敲敲腿,也可以去美容养生馆疏通一下。总之老年人腿抽筋要重视
睡觉
总是腿抽筋
?中医“理穴”或能让您筋络舒畅
答:
老人
们睡前
经常
感到
抽筋
的话,每天晚上睡觉前可以用手指压住这个部位三到五分钟,感到
大腿
酸麻时,就可以放手,持续两三回,睡觉前抽筋的症状就可以得到缓解。这是什么原理呢?这是因为承山穴正处于我们大腿两条容易抽筋的主筋上端,如果可以适当的进行按压,就可以让其淤堵的筋结和沉积进行疏导和流通,...
家里的
老人老是
念叨说大晚上
大腿
或是小腿
抽筋
,这是不是缺钙症状?_百度...
答:
老百姓说小腿抽筋因为
缺钙
,这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙,确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂,用维生素D增加钙吸收,也就是补充血液中钙含量,会消除小腿抽筋;还有其它的比如过度劳累,有乳酸堆积,或者有外伤、局部受到冲击或者牵拉伤等,也会造成小腿抽筋。
爸爸的
大腿
内侧
抽筋
,谁能告诉我是怎么回事???
答:
1.睡眠中: 小腿:尽量将腿伸直,并将脚底板翘起,双手和缓地向上压,与
抽筋
方向相反;记住要缓和地拉,以免拉伤肌肉,造成更严重的创伤。脚趾:慢慢拉直抽筋的脚趾并按摩。
大腿
:屈膝握住脚背处,缓慢地将脚跟拉至臀部附近,藉以缓解大腿的肌肉。手掌:将两手手指交叉向外伸展,或是将抽筋手掌向上,用健...
大腿抽筋
怎么办?什么原因呢?
答:
但是腿抽筋未必都是
缺钙
,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子...
我妈妈80岁了! 最近一段时间她的
腿抽筋
并且从
大腿
跟到脚跟肿胀酸疼,请 ...
答:
①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。人们常见的
腿抽筋
其实是小腿肌肉
痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。一...
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