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维生素d3和钙吃的顺序
8种矿物质
与维生素
,助力肾病走向健康
答:
补钙可以服用碳酸钙D3片,注意在吃饭时或饭后服用
,因为钙片是在胃酸的作用下分解成钙离子,才能被充分地吸收利用。奶制品是最佳的饮食补钙方式,一杯牛奶胜过两缸骨头汤(骨头汤不补钙)。其次是绿叶蔬菜和豆制品中的钙,虽然吸收率低,但食用量大,也有一定的补钙作用。不过要注意,如果在使用含钙的...
维生素d3
滴剂遇高温会变质吗
答:
短期不会,长期高温就不行了。维生素D在专业医生建议下吃。不要私自随便吃。每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止
维生素D的
缺乏。维生素D过量表现:一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人,但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。中...
一岁以后宝宝
维生素d3吃
多少
答:
建议出生后2周即可开始补充
维生素D
,每天400单位,一直持续到2周岁。
怀孕期间可以控糖吗?可以的话应该怎么吃又不会影响宝宝发育?
答:
3.适当运动 饭后半小时不要躺坐,每天散步15-30分钟
。4.吃益生谷多维片,可以均衡营养,保证营养摄入充足,不会影响宝宝发育。1粒含19种营养:【5大维生素:A、C、D3、E、K2】、【5大矿物质:钙、镁、铁、锌、硒】、【8大B族维生素:生物素、泛酸、叶酸、烟酰胺、B1、B2、B6、B12】、【1种...
维
D钙
适合什么人群吃
答:
维
D钙
适合免疫功能下降的和佝偻病人吃,特别是怀孕期间的准妈妈是必须要补充
维生素D的
,因为缺乏维生素D的时候,不但自己的身体健康会受到影响,还会导致胎儿的正常发育。建议你现在可以增加晒太阳的次数,平时可以多吃富含维生素D的食物,例如鸡蛋、鱼、动物肝脏、小虾等,希望能帮到你。
什么叫
维生素
?
答:
维生素种类很多,我们一般按照维生素的发现历史
顺序
将其命名为:维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K……不同的维生素,化学结构、化学性质也各不相同。它们在人体生命活动中,担负着各自不同的作用。比如维生素K对维持凝血功能至关重要;
维生素D与
人体的
钙
吸收息息相关;孕早期...
维生素的
种类和作用是什么?
答:
维生素D
:调节人体内
钙
和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。维生素E:维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。维生素K:止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;...
吃黄瓜要不要削皮?
答:
11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、
钙
16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素A 5微克、维生素E 0.03毫克、
维生素D
(D2+
D3
) 0微克、维生素K ...
黄粉虫吃什么食物
答:
(1)
维生素
添加剂。按每公斤组合饲料加入维生素B1 1克,B2 2克,
D3
3克,多维葡萄糖3克即可。 (2)矿物质调节剂。按每千克组合饲料加入硫酸锌0.5克、硫酸钠(又叫芒硝)0.5克、磷酸二氢
钙
1克,磷酸二氢钾0.5克、碳酸氢铵1克、食盐0.5~1克即可。[1] 问题二:黄粉虫吃啥? 黄粉虫耐粗饲,对食物要求不苛刻,...
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