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维生素c指的是哪些东西
含
维生素C
的食物蔬菜水果有
哪些
?
答:
维生素C(Vitamin C ,Ascorbic
Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富
。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出,另一部分可直接由尿排出体外。 以下排名以每100克中维生素C含量最...
维生素c
有
哪些
食物
答:
富含维生素C的水果很多,
如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等
,有的水果中的维生素C含量高于普通水果许多倍,比如:橘子也含有丰富是维生素C,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。 维生素...
维生素c是什么
答:
就维生素C含量而言,
红薯每百克含维生素C30毫克
,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。 薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素C,因为所含的维生素C为“结合型维生素C”,其特性为耐热,随你煎炒烹炸,仍能保持原来的含量。因此,炸红薯片、烤红薯、土豆沙拉、炸薯条等几乎可以说是蕴含维生...
维生素c
的食物有
哪些
?
答:
(3)苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素
。(4)猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大。(5)
蔬菜中,辣椒
中维生素C的含量居第一位,可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。(6)橘子含有丰富是维生素C,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物...
维生素C指的是什么
?
答:
维生素C又叫L-抗坏血酸
,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸...
维生素C
的化学名称叫
什么
由
哪些
元素构成
答:
维生素C
也叫L-抗坏血酸,是由碳氢氧三种元素组成的。如果你问系统命名的话……2,3,5,6-四羟基-2-己烯酸-4-内酯。
维生素C指哪些东西
?
答:
生素C
又称抗坏血酸,是水溶性
维生素
,是知名度最高的营养素,,它普遍存在于蔬菜水果中,但容易遭到破坏,人体自身无法合成。VC易溶于水在酸性溶液中比较稳定,遇热和碱都会受到损害。空气中容易被氧化,与某些金属,特别是与铜接触更容易被破坏。其氧化会因光线,温度,碱性,氧化酶或铁、铜等微量元素...
VC是补
什么
的?
答:
VC即维生素C,
维生素C又称抗坏血酸
,英文名是Vitamin C或ascorbic acid,是人和其他少数生物的必需营养素。它是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物,分子式为C6H8O6,天然存在的抗坏血酸有L型和D型2种,后者无生物活性。维生素C是呈无色无臭的片状晶体,易溶于水,不溶于有机溶剂。很多动物...
vC食物有
哪些
?vC和
维生素c
的食物,药品和区别?
答:
vC和维生素C是同一个物质的不同命名方式。所以,vC食物和维生素C食物是指含有维生素C的食物,相同的药品也含有维生素C。以下是一些常见的富含维生素C的食物:1. 柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子和葡萄柚 2. 红辣椒、绿辣椒、甜椒等辣椒类蔬菜 3. 草莓、黄瓜、木瓜、
西红柿
、菠萝、芒果等水果和蔬菜 4....
含有
维C
的
东西
有那些?坚果类的
指的是什么
?
答:
鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子.含vc最多的是猕猴桃!青椒、辣椒.桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花.蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的
维生素C
。vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不...
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