77问答网
所有问题
当前搜索:
维生素E较多的食物
含有
维生素e的
蔬菜和水果有哪些
答:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等
。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括
向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶
等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量...
什么
食物
含维
e比较多
答:
含有丰富维生素E的食物分布广泛,
在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中
,均含量丰富。新鲜蔬菜水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等,是含有丰富维生素的食物,包括维生素C,B族维生素和维生素E。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3fb43166d224f4adbd5777904f790529822d108"target="_b...
什么
食物
含有
维生素E
?
答:
富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富
,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。
莴苣、卷心菜、菜塞花
等是含维生素E比较多的蔬菜,另还有芹...
那些
食物
含有大量的
维生素E
答:
在谷类,小麦胚芽,棉子油,南瓜,绿叶蔬菜,蛋黄,坚果类,肉及乳制品中
,均含量丰富.。
荞麦,卷心菜,香蕉,豆芽,动物肝脏
等均含有丰富的维生素E.。花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E.。所有谷类粮食都含有丰富的维生素E,特别是种子的胚芽中.玉米,小麦胚油,豆油,芝麻,葵花...
什么
食物
里含
维生素e最多
答:
含维生素E高的食物:全部食物
谷类
薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类 含维生素E 1 胡麻油 389.9 毫克 2 酵母(鲜) 250.75 毫克 3 麻子籽 108...
哪些
食物的维生素E
含量高?
答:
以下是十种良好的
维生素E食物
来源。杏仁 杏仁不仅含丰富的维生素E,还含丰富的B族维生素、钾、锌、镁和铁。一盎司(约23粒)的杏仁含7毫克维生素E,超过了你每天所需量的一半。西兰花 西兰花含有多种营养素,包括维生素A、K、C,以及钙、抗氧化剂,而且热量低。西兰花也是
维生素E的
良好来源,四瓣西...
哪些
食物
含有大量
维生素E
?
答:
富含维生素E的食物:富含维生素E的食物有:
果蔬
、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等
。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定...
含
维生素
C,
E多的食物
有哪些
答:
富含
维生素E的食物
:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。富含维生素C的食物:柠檬、青椒、白菜、土豆。主要来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C、...
维生素E
含量高
的食物
有哪些?
答:
富含维生素E高的食物有:
果蔬
、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等
。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,...
含
维生素e的食物
和水果排名
答:
1、糙米在谷类植物的种子胚芽当中,
维生素e
含量很大,是精米的6倍多。这主要是由于糙米是稻谷去掉外壳后
的食物
,它的内部构成像是果皮、种皮、胚芽等都被十分完整的保存了下来。正是由于这种完整性,让它和普通的精致大米相比,含有更多的维生素e,同时矿物质和膳食纤维等元素也含量十分客观,使用糙米,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么食物中维生素e含量最多
含维生素e丰富的食物有哪些
什么食物含维生素E比较多
天然维生素E的配料表
哪些食物富含维生素E最多
维生素C较多的水果
哪些食物维生素e含量高
哪些食物中含维生素e最多
含维生素e最多的食物排行